こんばんは(￣▽+￣*)
暑さもほとんどなくなり、過ごしやすくなってきました。
台風が少し心配ですが、、、あっ！F原です。
今日はスタジオの事についてお話させていただきます(・∀・)
iSPORTS陣原店では、様々なスタジオを行っています★
さてさて皆様、スタジオには参加されていますか？
僕は会員様にスタジオに参加してもらいたいと思っています。
あくまで、個人の意見ですが、、、
スタジオに参加しないのはもったいないと思うからです。
有酸素トレーニングは、外でもできますし
マシーンを使ったトレーニングももっと会費が安いジムはたくさんあると思います。
高い会費を払い、iSPORTS陣原店をご利用しているのであれば
普段の生活では出来ない運動やトレーニングを取り入れて欲しいと思います( ´艸｀)
毎週水曜日に参加しています。
FIGHT DOとは、格闘技の要素を取り入れた動きを中心に、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたプログラムです。
めちゃくちゃ楽しいですo(〃＾▽＾〃)o
よかったら、一緒に参加しませんか？
めちゃくちゃ楽しいですよ！！！！
ちなみに8月からBOSUサーキットが始まりました( ´艸｀)
BOSUサーキットとは、有酸素運動と体感トレーニングです。
山下さんが担当していて、定員制なのですがすごく人気です★
よかったら、BOSUサーキットにも参加してみてくださいヾ(＠°▽°＠)ﾉ
あ！一人じゃ心細いって方！！
僕と一緒に参加しましょう(￣▽+￣*)
では、今日もFIGHT DOに参加してきます！！！！
頑張ってきます★