布ナプキンを使って、生理痛、生理不順、イライラ、PMS、頻尿を解消する方法

 

 

 

 

面倒くさいがなくなる!
生理が楽になる、魔法の布ナプキンアドバイザー® アオ。

神宮香織里です♪♪

 

 

 

 

今日は、おりものシートの洗濯方法【ズボラさんVer.】のお話です♪

 

 

 

「えー難しいんでしょ?」

 

 

「わたしにできるかな~?」

 

 

と心配されている方からも、

 

 

「これならできそう!」

 

 

「続けられそう!簡単なんですね♪」

 

 

 
と嬉しいお声をいただいております(^^♪
 
 
 
そうそう、実は簡単なんですよね♪
 
 
 
まずは、丁寧Ver.をご覧くださいね~
↓↓↓

おりものシートの洗濯方法&コツについて♪

 

 

 

読めましたか?

では、ズボラさんVer.行きますよ~!!

 

 

 

 

【簡単Ver.】

①洗面器や桶にお湯(お水)をはる
 
 
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②布ナプキンにお湯が染み込むように、モミモミ。


 
 
※お風呂に入ってから洗う場合は、シャンプー中に湿らせておいてもOK!
オリモノや汚れをふやかす事が目的!
↓こんな感じです♪
 
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③2~3分放置
※この位でオリモノがふやける。
※放置の時は、オマタに当たっていた面が下になるように♪
 
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※お風呂に入って、シャンプー中に湿らせておた人は、このまま2~3分放置!!
 
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④石鹸で優しく洗う
※ゴシゴシはNG!

 
 
⑤すすぎます~♪
何度か水を変えながら、すすぎます。
シャワーに当てながらでもOK♪


 
 
⑥絞る
※雑巾絞りはNGですよ~!!

布ナプキンつけ置き後のしぼり方を参考にしてみてくださいね♪

 

 

 

⑦干す
 
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どうですか?
簡単でしたか~?
 
 
洗濯機を使わない方法(笑)
回すのが面倒な私(笑)
 
 
 
なので、
 
洗って→しぼって→干す
 
これだけなのです(笑)
 
 
 
ぜひトライしてみてくださいね♪
 

 

 

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