エステルーム楽風 ご予約状況
●営業日 土曜・日曜
※平日は不定期。
月末に次月分をお知らせします。
※平日は不定期。
月末に次月分をお知らせします。
さいたま市浦和区大東3‐17‐3‐102 オレンジ整体院内
◆営業日 上記ご参照ください。
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エステルーム楽風 ご予約状況
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月末に次月分をお知らせします。
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月末に次月分をお知らせします。

さいたま市 北浦和
エステルーム楽風(らふ)
相馬 祥恵(そうま よしえ)です。
楽しかったけど怒涛の年末年始を過ごし、
仕事始めも意外に忙しかった。
ありがたいことですが、
やはり疲労は応えますね~。
三連休あたりから身体がだるく喉が痛くなり
熱は出ないまま今度は鼻づまりへ。
鼻が詰まるので口呼吸になり、乾燥するので
マスクをしていたら唇が荒れて腫れちゃった。
最後は点鼻薬で鼻通りを良くし
2週間経ってようやく落ち着いてきたところです。
インフルエンザだけでなく、こんな鼻と喉の風邪も
流行っているんだとか…
まあ何とか病院に行かずに済んでやれやれでしたが
熱が出なかったのはどうしてだったのかな?
と振り返ってみますね。
①バランスよく食べている (食べ過ぎの傾向あり笑)
②寝すぎなほどよく寝てる (眼が疲れて10時に就寝)
③身体が固まらないよう朝晩ほぐして流し血流を良くしている
④全身ストレッチで骨盤を整え首肩こりを解消している
⑤週3日は片道30分自転車漕いで汗をかいている
⑥お風呂はしっかり湯船に入り身体を温めている
こんなことから自然と『免疫力』がついているのかなと
思っています。
でもこれ、免疫力をつけたくてやっている訳ではなく
数年前から疲れやすく体力の衰えを切に感じて
必要に迫られてやっていることなんです。
毎年歳をとっていくので、更に何か追加しなきゃな…
と思っているところです。
あなたはどうですか?
自分で心がけていることありますか?
これ、おススメだよ~っていうことありましたら
ぜひ教えて下さいね。
新春キャンペーンは残り1ヶ月となりました。(2月末まで)
大寒を過ぎ、暦の上では春の支度が始まっていますが
寒さはまだまだ続きます。
免疫力を上げて元気に乗り切りましょうね。
今すぐご予約はこちら
さいたま市 北浦和
エステルーム楽風(らふ)
相馬 祥恵(そうま よしえ)です。
あけましておめでとうございます。
本年もお引き立ての程どうぞよろしくお願い致します。
皆さまどんなお正月をお過ごしでしたか?
我が家は元旦は静かに過ごし、2~3日にかけて
親族総勢15名の怒涛の新年会でした。
2歳と3歳の孫3人が来ると、まともに座って食事ができない。
可愛いけど帰った後はグッタリでした~笑
オレンジ整体院&エステルーム楽風は
本日より仕事始めです。
2日の雪はどうなることかと思いましたが
今日は冬晴れとなりましたね。
ただ店に着いてみると、入り口前の道路は
まったく陽が当たらず凍っていて滑る人続出。
雪国育ちの院長が張り切って(必死で)雪かきして
問題なく入れるようになりました。
さて、年末にお知らせした『新春特別キャンペーン』
始まっております。
寒さも本格的になってきました。
リンパケアで全身の巡りを良くして
免疫力をアップ!
ウィルスに負けないカラダを作りましょう!
お部屋を暖めてお待ちしていますね。
キャンペーン詳細はこちら↓↓
今すぐご予約はこちら
さいたま市 北浦和
エステルーム楽風(らふ)
相馬 祥恵(そうま よしえ)です。
ずっと暖かかったせいか師走ということに
実感がなかったのですが、
急に寒くなってあっという間に年の瀬ですね。
うかうかしているうちに年末キャンペーンを
出しそびれてしまったので 汗
『新春特別キャンペーン』をおこないます!
年末、特に女性は忙しいですよね。
実際、『年内に行きたかったけど行かれなかった~』
というお声をいつも頂いています。
年明けて生活も日常に戻って、自分の時間ができた時
ゆっくりいらして頂きたいです♡
それではキャンペーンの詳細をお伝えしますね。
唐突ですが、お顔たるんでないですか?
ギクッとされた方も多いのでは?
なにせお客様のお顔の悩みでいちばん多いのが
た・る・み ですから。
このたるみを重点的にケアし、なおかつ冬の乾燥にも
アプローチしていきます。
*施術の流れ
たるみの原因の一つである背中や肩のコリを
うつぶせ上半身のリンパボディでしっかり緩めます。
↓
仰向けでしっかりデコルテケア。
さらに緊張をゆるめ老廃物を流しやすくします。
↓
クレンジング&洗顔
シルクのふんわり泡で、うるおいを落としすぎず汚れだけをオフします。
↓
リンパフェイシャルケア
リンパの流れに沿ってオールハンドでゆったりケア。
コリやむくみ、たるみが改善され、お顔が小さくなり目がパッチリします。
↓
美白&抗酸化パック
水素を発生し、抗酸化還元作用と美白効果が得られます。
↓
お仕上げ
基礎化粧品とシルクパウダーでお仕上げします。
↓
リンパヘッドケア
疲れやストレスは頭皮の血流も悪くします。
コリをしっかりほぐしてリラックス&リフトアップ。
※コースには絹筆磨き(角質ケア)が含まれません。
ご希望の場合は+15分¥1,500で承ります。
年末年始、絶対食べ過ぎますよね!
わたし自信あります。笑
食べてもいいんです。
だって美味しいし楽しいですものね。
家族や親戚や友人と集まってワイワイする。
これがなければ一年始まりません。
だから、その後にしっかりケアしましょう!
寒くて身体も縮こまり血流も悪くなっています。
加えて、食べて飲んで動いていないから溜まる一方。
リンパケアで老廃物を流しやすくしましょう。
*施術の流れ
うつぶせ全身リンパケア
コリやハリの多い首肩と
背中をしっかりほぐして流していきます。
↓
次に冷えや疲労の溜まりやすい腰、
お尻周りもしっかりほぐします。
↓
むくみの起きやすい太ももから
ふくらはぎ、足裏までじっくり流します。
↓
仰向けになっておなかケア
遠赤外線のマットで温めながらお腹の経絡を刺激し、
正面だけでなく脇腹も流していきます。
溜め込んで硬かったお腹が柔らかくなります。
ケア後お通じが良くなったというお声が多数。
シェイプアップ効果やリラックス効果も抜群です。
↓
デコルテケア
リンパの出入り口である鎖骨を刺激することで
ガチガチの緊張も緩み、お顔のくすみやたるみにも効果的
↓
リンパヘッドケア
疲れやストレスは頭皮の血流も悪くします。
コリをしっかりほぐしてリラックス&リフトアップ。
以上の2つのコースをご用意しております。
そして更に更に・・・
大人気のオプションケア『小顔頭がい骨矯正』が
通常30分¥3,000のところ¥1,000オフの¥2,000で
受けられちゃいます!!
フェイシャルにもボディにもプラスできますので
この機会にお得にご利用くださいね
期間は2月末まで。
何度でもお受けいただけます。
1月はボディ。2月はフェイシャル。
そんなご利用の仕方もありです。
また、ボディとフェイシャル両方を受けることも可能です。
その場合3時間ケアとなります。
内容が重なる部分もありますが調整しますので
ご希望の方はお申し付けください。
寒くて出かけるのが億劫。
そんな方にこそ受けていただきたいです。
気合を入れて『エイ、ヤー!』と来ていただければ
帰りはスッキリ、ぽかぽか♡
お約束しますよ~。
年内は今日で終わりです。
あっという間の一年ありがとうございました。
来年も笑顔でお会いできるのを楽しみにしております。
どうぞ良いお年をお迎えください。
今すぐご予約はこちら
さいたま市 北浦和
エステルーム楽風(らふ)
相馬 祥恵(そうま よしえ)です。
明日で11月も終わりですね。
12月のカレンダーを見たらジワジワと
年末感が沸いてきました。
前回、免疫力を上げましょうという
記事を書きましたが…
先週のこと、夫(院長)が喉が痛いと言い出し
少しすると熱っぽいと。
一日寝て様子を見ましたが、
やはりお客さま相手なので
病院で検査をしたところ
人生2回目のインフルエンザに感染!
定休日を含め数日お休みさせていただき
木曜から復活致しました。
どこで移ったのやら…?
その前の週に都内へ出掛けたり
寒暖差もあり疲労が蓄積されていたのですよね。
寝込んでいる間はもちろん隔離して
3度の食事を運んだり、
大量の汗をかくので衣類や寝具の洗濯をしたり。
本人がいちばん辛いですけど、
同居の家族も神経を遣いますし
疲れもしますよね。
幸いにも私は感染しなかったですが
やはり寝不足、疲労、ストレスは大敵と
実感しました。
さあ、あっという間にラスト1ヶ月です!
今年の疲れは今年のうちにリセットして
ウィルスに負けない元気な身体を作りましょう!
お部屋を暖かくしてお待ちしていますね。
今すぐご予約はこちら