こんばんは 枚方・高槻・四条畷のベビーダンス教室＊にこにこうさぎ＊だっこポスチャリング＆ベビーダンス講師の志村ヨシコです。
台風が熱帯低気圧に変わったはずなのに、風が強いですね^_^;
明日の晴れがとても楽しみです♪
先日、5年も乗ってる車をぶつけてしまい、後ろが思った以上にヘコんでしまって、キズを見るたびにへこんでしまっています^_^;
が！！！
今日のレッスンから帰ってからは、ギリギリセーフのラッキー続きです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
まずは、今日のレッスンから帰ってすぐ、火曜日にやってくるお豆腐の移動販売車のラッパの音が聞こえて、家にダッシュで荷物を置き、傘を持って音のする方にまたダッシュ！
車に追いついて、お豆腐を無事に買うことができたり♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ゴミの日なのに朝ゴミを出しそびれてしまって、夕方まで捨てられないな～と思っていたら、お豆腐を買って帰ってきたら、ゴミ収集車の音が聞こえたから、またダッシュでゴミを持って行ったら、無事にゴミが出せちゃったり♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
（ゴミのコンテナに毎日捨てることができるから、普段はあまり気にしてないけど、ゴミの日はコンテナを洗い終わってからじゃないと捨てられないから遅くなっちゃう）
ギリギリセーフのラッキー続きでした♪
では、今日のレッスン報告です^ ^
雨で足元悪い中、ご参加ありがとうございました！！
今日はサンバで二の腕エクササイズをプラスしました♪
普段は、ベビーダンスに腕をつける場合はダンスの振り付けの動きなのですが、今日は普段は動かさない角度で腕を動かして二の腕エクササイズをしながらサンバをしました♪
普段動かさないところだから、プルプルしましたね♪
そして！！
長岡京市から辰巳史子インストラクターが末っ子ちゃんと遊びにきてくれました♪
もうすぐ3才の末っ子ちゃん、とても気持ちよさそうでした^ ^
この姿を見ていると、なんともシアワセそうです♡
やっぱり、いくつになっても、あんよが上手になっても、走れるようになっても、抱っこは大好きですよね(๑✧◡✧๑)
では、今日いただいた感想を紹介します^ ^
普段使っていないところが伸びました。
Nママ＆Rくん9ヶ月
た。
汗かいて良い運動になりました！
Mママ＆Yちゃん5ヶ月
そして！！
今までしんどかったのは一体なんだったの？？
つけ方ひとつでこんなに変わるの？？
ベビーダンスの効果とは？
●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます！
●身体を動かしてストレス解消＆リフレッシュ！
●有酸素運動で体力作り＆ダイエット！
●抱っこが楽しくなる！
●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい！
●親子の絆を深めます！
など。
ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^
ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。
心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。
●参加者さまのご感想●
大阪市Eママ・Rちゃん
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
枚方市Yママ・Aちゃん
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
出張レッスンも承っております。
最後までお読みいただきありがとうございました。
枚方市・八幡市・京田辺市・交野市・寝屋川市・高槻市・茨木市・大阪市内・四条畷市・大東市・東大阪市からもお越しいただいています。
ママ友作りや夜泣き・卒乳時・体力作りやあやし方がわからない！という方もベビーダンスにお越しください(^^)