こんばんは 枚方・高槻・四条畷のベビーダンス教室＊にこにこうさぎ＊だっこポスチャリング＆ベビーダンス講師の志村ヨシコです。
17日（金）は枚方市田口山にある、山田池住宅集会所でベビーダンスレッスンでした^ ^
単純なステップ＆アームアクションで腕と足がバラバラに(*≧艸≦)
腕を大きく動かして、肩コリ予防と解消めざしましょう♪
ではでは、うれしい感想をご紹介させていただきます^ ^
今日は始めから手つきでちょっとハードでしたが
気温も温かくなってきたのもあっていい汗かけまし
た♪楽しかったです☆
Kママ＆Yくん1才7ヶ月
気温も温かくなってきたのもあっていい汗かけまし
た♪楽しかったです☆
Kママ＆Yくん1才7ヶ月
Yくんの抱っこで踊っているときのウットリ気持ち良さそうな姿がたまりません(๑✧◡✧๑)
いつかリズムにのって優雅に
ダンスしたいな。
気持ち良かったです。
Sママ＆Tくん6ヶ月
ダンスしたいな。
気持ち良かったです。
Sママ＆Tくん6ヶ月
腕と足がバラバラの動きをすると、必死になっちゃいますよね^ ^
頭の体操もしながら、運動不足の解消もできちゃいます♪
日ごろのストレス発散です^ ^
楽しければそれでOKのベビーダンスです☆
すごくリフレッシュ出来ました。
ほど良い運動量でとても良かったです♪
Hママ＆Yくん1才6ヶ月
ほど良い運動量でとても良かったです♪
Hママ＆Yくん1才6ヶ月
ありがとうございます^ ^
はい、ほど良い運動量なんですよ～！
レッスン終了後にヘトヘトになって、もう動けな～い！なんてことになってしまったら、午後から大変なことになってしまいます^_^;
一緒にお昼寝したら、復活です♪
高槻の川上美香インストラクターも、ムスメちゃんと一緒にアシスタントさんをしに来てくれました♪
手遊びとストレッチを担当していただきましたよ^ ^
これからもちょこちょこ参加していただく予定です☆
そして！17日はなんと！サプライズゲストが！！！
3月いっぱいで愛知県岡崎市から長岡京市に引っ越してきた辰巳史子インストラクターがサプライズで突撃してくれましたー！！
なんとうれしいサプライズヽ(●＾▽＾●)ﾉ
こういうサプライズはとってもうれしいので大歓迎です♡
協力して頑張っていきましょうーー！
そして！！
当教室では、おひとりおひとりに合わせたよりラクでおやこともに快適な抱っこをご提供するため、時間をかけて抱っこひもの調整をさせていただいてます。
体への負担を軽減することで、抱っこがより楽しくなり、ベビーダンスの時間だけでなく、普段の生活でもより快適に過ごしていただけます。
抱っこひもの調整は、本当にたくさんの方に喜んでいただいています！
今までしんどかったのは一体なんだったの？？
つけ方ひとつでこんなに変わるの？？
服装やお子さまの成長、抱っこひもを家族と共有することで、抱っこひもの調整は必要になりますので、初回だけでなく、毎回しっかり調整させていただいてます。
ベビーダンスの効果とは？
●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます！
●身体を動かしてストレス解消＆リフレッシュ！
●有酸素運動で体力作り＆ダイエット！
●抱っこが楽しくなる！
●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい！
●親子の絆を深めます！
など。
ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^
ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。
心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。
ベビーダンスでママはココロもカラダもスッキリ♪ベビーも心地よい揺れにウットリ＆スヤスヤ(_ _).｡o○
ベビーダンスは、産後ママのためのプログラムですので、気軽に楽しんでいただけます♪
小児科医監修のもとに作られていますので、もちろんベビーにも安心・安全に楽しんでいただけます♪
●参加者さまのご感想●
久しぶりのちゃんとした運動で、息は切れましたがとてもいい汗かきました。Rも直前までぐずっていたのがステップをふみ始めると落ち着いてくれました。
大阪市Eママ・Rちゃん
大阪市Eママ・Rちゃん
音楽にあわせて親子でたのしめてたのしかった。
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
自分の筋トレもできて一石二鳥
高槻市Mママ・Mちゃん
だんだん動けるようになって、最近１人遊びが出来るようになったので、一緒に遊ぶことが少なくなってたけど、今日一緒に運動が出来て楽しかったです。
枚方市Yママ・Aちゃん
枚方市Yママ・Aちゃん
いつもいい運動になるのと、楽しくできるのでうれしいです。
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。
四条畷市Mママ・Mちゃん
あなたの育児が少しでも楽しくなるよう、お手伝いします^ ^
孤独な育児から脱出しませんか？
出張レッスンも承っております。
最後までお読みいただきありがとうございました。
枚方市・八幡市・京田辺市・交野市・寝屋川市・高槻市・茨木市・大阪市内・四条畷市・大東市・東大阪市からもお越しいただいています。
ママ友作りや夜泣き・卒乳時・体力作りやあやし方がわからない！という方もベビーダンスにお越しください(^^)