頭を使って身体も頭もリフレッシュできました。 | 産後ダイエットに抱っこで一緒に楽しいベビーダンス教室・ママ友作りにも! 枚方

産後ダイエットに抱っこで一緒に楽しいベビーダンス教室・ママ友作りにも! 枚方

赤ちゃんと一緒に始める産後の楽しいダイエットベビーダンス教室です。
だっこポスチャリング講師の志村ヨシコが正しいだっこもお伝えします!
産後のダイエットや、ぐずりをだっこであやす時にもベビーダンスは大活躍です!
長尾・牧野・田口山で開催中です!

こんばんは 枚方・高槻・四条畷のベビーダンス教室*にこにこうさぎ*だっこポスチャリング&ベビーダンス講師の志村ヨシコです。


14日(火)はOM ecoshop り’あさでキッズ☆ベビーダンス&ベビーダンスのレッスンでした♪


雨で足元が悪かったにも関わらず、お子さま連れで荷物も多い中、元気にご参加くださりありがとうございました^ ^


キッズ☆クラス初開催!!

初めての開催でしたが、Rちゃん、最初の手遊び、まねっこも、よーいドン!もおイスのトンネルもジャンプもとっても上手な笑顔でしてくれました^ ^♪


キッズ☆クラスの報告は、改めてさせていただきますね♪

次回は

◎4月28日(火)10時からキッズ☆クラス開催です♪


では、初めての11時開催!のベビーダンスレッスンの報告をさせていただきます^ ^


高槻教室、だんだんメンバーも増えて、賑やかなクラスになってきました^ ^

毎回顔を合わせてると、だんだんお話もできるようになってくる♪

とっても楽しそうなみなさんを見て、わたしもうれしくなります♡


次回は

◎4月28日(火)11時から開催です♪


みなさまに元気にお会いできるのを楽しみにしています^ ^



それでは感想のご紹介をさせていただきますね♪


久しぶりの運動
手と足を動かしただけなのに汗かいておどろきました。スッキリしました! 
 Mママ&Yちゃん4ヶ月



楽しかったです。
家でもためしてみたいです。
Cママ&Kちゃん11ヶ月



ステップが難しかったけれど、頭を使って、身体も頭もリフレッシュできました。
今日もスヤスヤ寝てくれました。
Hママ&Aちゃん8ヶ月




今日はキッズ☆とベビーダンス両方に参加していつもより体を使ったので疲れました。
久もっと体力つけないと。
Nママ&Rちゃん&Hくん11ヶ月




手と足がバラバラです、、、(汗)
だけどスッキリしました。楽しかったです。
Nママ&Rくん8ヶ月


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そして!!

当教室では、おひとりおひとりに合わせたよりラクでおやこともに快適な抱っこをご提供するため、時間をかけて抱っこひもの調整をさせていただいてます。
体への負担を軽減することで、抱っこがより楽しくなり、ベビーダンスの時間だけでなく、普段の生活でもより快適に過ごしていただけます。

抱っこひもの調整は、本当にたくさんの方に喜んでいただいています!


今までしんどかったのは一体なんだったの??


つけ方ひとつでこんなに変わるの??


服装やお子さまの成長、抱っこひもを家族と共有することで、抱っこひもの調整は必要になりますので、初回だけでなく、毎回しっかり調整させていただいてます。

ベビーダンスの効果とは?


●楽しいスキンシップで親子の絆を深めます!


●身体を動かしてストレス解消&リフレッシュ!


●有酸素運動で体力作り&ダイエット!


●抱っこが楽しくなる!


●ベビーはママに抱っこされて気持ちいい!


●親子の絆を深めます!


など。


ただ音楽に合わせて踊るだけでなく、いろんな効果があるんです^ ^


ベビーダンスは五感によるコミュニケーションダンスです。


心地良い音楽を聴き、ぬくもりを感じ、声を聴き、息づかいやにおいを感じて赤ちゃんは愛を感じて健やかで情緒豊かに成長します。





ベビーダンスでママはココロもカラダもスッキリ♪ベビーも心地よい揺れにウットリ&スヤスヤ(_ _).。o○

ベビーダンスは、産後ママのためのプログラムですので、気軽に楽しんでいただけます♪
小児科医監修のもとに作られていますので、もちろんベビーにも安心・安全に楽しんでいただけます♪




●参加者さまのご感想●

久しぶりのちゃんとした運動で、息は切れましたがとてもいい汗かきました。Rも直前までぐずっていたのがステップをふみ始めると落ち着いてくれました。


大阪市Eママ・Rちゃん


音楽にあわせて親子でたのしめてたのしかった。
自分の筋トレもできて一石二鳥


高槻市Mママ・Mちゃん 



だんだん動けるようになって、最近1人遊びが出来るようになったので、一緒に遊ぶことが少なくなってたけど、今日一緒に運動が出来て楽しかったです。

枚方市Yママ・Aちゃん



いつもいい運動になるのと、楽しくできるのでうれしいです。
毎日おひるねの時はベビーダンスでしてるリズムで抱っこしてるとすやすやねてくれてるのでとても助かってます。

四条畷市Mママ・Mちゃん


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あなたの育児が少しでも楽しくなるよう、お手伝いします^ ^

孤独な育児から脱出しませんか?

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出張レッスンも承っております。

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最後までお読みいただきありがとうございました。


 


枚方市・八幡市・京田辺市・交野市・寝屋川市・高槻市・茨木市・大阪市内・四条畷市・大東市・東大阪市からもお越しいただいています。
ママ友作りや夜泣き・卒乳時・体力作りやあやし方がわからない!という方もベビーダンスにお越しください(^^)