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  ”8,000歩でも”
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  ジャスト2ヵ月振りの高野山
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  運動不足はワースト3やで!!
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  2月は梅と桜で花見♪
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  カテキン8種類か?!
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  5.6年振りのラドン温泉
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  2種類の筋肉
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  7時間半の立位ワーク
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  総患者数９９３万７千人!!
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  120段のはずが・・・
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  30分あればいいのだ!!
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  二者択一か両方か?
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  660段相当の上り
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  32歳と言えば・・・
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  一日中家にいると・・・
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  お菓子は月2回!!
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  活動量1.5倍!!
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  アメリカ人の7割強って
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  25階建てはタワマンか?
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  15分の早歩き

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