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  唯一の楽しみはおやつか?
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  DIYを小一時間ほど
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  862歩でした
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  祝日が続く3連休は非活動?
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  胴囲は85cm?
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  17年目“活動”のスタート
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  人生55年生です
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  1,500歩の価値
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  13-oxo・・・とは?
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  “2か月だけ？”にならないために
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  もうすぐ10,000人です！！
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  日曜日が一番の活動量
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  ”64キロ台に”
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  あと3か月で五輪です
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  ＢＭＩ22は標準か？
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  ニッポン健康大調査2021に思う事
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  10万人当たり25人
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  ほんの32年ほど前は昭和！！
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  アップすればダウンする
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  鉛筆一本の値段

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