今日は移動で電車を利用したのですが、改めて田舎よりも都会の方が歩く環境があると思います。
何といっても、階段が使い放題です((´∀`))ケラケラ ガラガラですから!!
現場まで、移動だけで4000歩強を歩きました、マークです。
午後の現場が始まる前には、すでに6000歩超えでした!!(^^♪
さて、寒暖の差が激しいこの頃ですが、新春という気持ちから、来年度🌸を意識する頃となりました。
ついては、一つご案内をさせて頂きます!!
令和6年度、以下のプログラム概要の公開日が決まりました。
~令和6年度 健康痩身ゼミ受講生募集~
👉1月25日 午前9時!!
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(メールのみで完結する“新”ダイエットプログラム)
健康なまま痩身するblogもどうぞ!!
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👉提供元
以上です