~1月下旬公開予定 令和6年度ゼミ生募集概要~

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(メールのみで完結する“新”ダイエットプログラム)

 

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👉提供元

(健康運動推進オフィス トータルヘルスプロテクション)

 

さて、広報からスタートしましたが、気になる方は楽しみにお待ちください♪

 

寒い時に食べるもので圧倒的に多いのは、やはり・・・

正真正銘、マーク宅の昨夜のお鍋です。

 

簡単で、美味しくて、栄養も考える必要がないくらい((´∀`))ケラケラ

 

この本が今も私のお鍋生活の先生です!!

 

たまに聞かれるのは、お鍋が美味しいが故、食べ過ぎて太らないかと・・・

 

👉誰かをイメージしているのでしょうか?

 

何を食べたら太りやすくて、何を止めたらちゃんと痩せるのかは、当方のゼミでご案内出来ます。

 

 

 

 

以上です