12月(師走)がスタートしました。忙しい感じがします((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
忙しいという事は、時間に追われる訳で・・・これが大切ですよね?!
👉時間
何をやるかは別にして、ちょっと忙しいのがいいと思うのです。
久々に健康コラムです。
※Yahoo!ニュース 12/1付け記事より リンクはこちら
いかがでしたか??
一番の衝撃は「48歳をピークに共感力が衰える」とあります💦💦
記事にもありますが、国民の3人に1人以上がその予備軍と当事者であり、決して笑えません。
ビビっても仕方がないですが、少なくとも自覚と受け入れる心の準備はしたいところです。
ちなみに最後のチェックシートですが・・・
主観なので、(私には)分かりにくいのですが、迷惑老人の入り口にいる気がしてきました。
もう少し、身体を動かす所存です♬
～12月は紅葉
で身体を動かす🏯～
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(健康運動推進オフィス トータルヘルスプロテクション)
以上です