朝の一杯(水)が美味い季節ですが、間違えてこちらを飲むことはありません、マークです。
いくら寝ぼけていても、この色が飲む気を無くすことくらいは正常です笑
これはうがい薬です('◇')ゞ
さて、夕方のニュースで、こちらの記事がありました・・・
☛『熱中症』
マスクの使い方に嫌でも神経を使いますね!!
直近1週間の救急搬送数は、638人だそうですが、急に暑くなったので身体が対応できていないのです。
出元リンク先(総務庁消防庁サイトより)
怖いですね、準備が出来ていないというのは。
一つ心の準備だけでもと思いますが、熱中症も、症状が軽いものから重症まで3.4段階ありますが、運良く軽症からかかればこうなります。
1.筋肉痛(こむら返り)
2.めまい、たちくらみ
3.頭痛、吐き気、倦怠感
そして・・・
4.意識障害、高体温、おかしな言動など・・・
つまり、上記に書いた638人の方ですね。
運良くですょ!!
いきなり“4”なんてないと思うから、準備するのです。
軽症で対処できないと、2.3.4はあっという間と感じませんか?
運動、活動で、いい汗かいて、身体も準備してください。
マークのらくらく運動量Upアイテム
以上です。