今日は珍しく、夜に来客があります。
お客さんと言っても、とある業者さんですが、この先もしかしたらお世話になるかもしれないと言うことで、先方も仕事が終わってからがいいと、勝手に配慮して思ったのか・・・
「夜の7時で如何でしょうか?」 と。
ま、そんな訳で、朝もちょっとしたドタドタがあり、疲れましたマークです。
猛暑全開な日々が未だ続いていますが、所謂「夏の疲れ」的なものが、最近出てきました。
ついては、直感でこういうものも要るのかな～と。
味が未知の世界だったので、先ずはこのサイズで♬
お酢と言えば、刷り込まれた情報も多々ありますが((´∀｀*)) やはり、健康維持には効果を発揮しそうな気がしますね。
私もそんなレベルで買い求めました。
一般的に言われている“お酢”の効果と言えば・・・
☛疲労回復
☛内臓脂肪の減少
☛高血圧の抑制
その他、癌の抑制? 便秘改善? 中性脂肪を下げる? 等々・・・
我々人間は色々なものを食べるので、特定の食品や栄養素の効果をピンポイントで感じる事が大変難しいですよね。
それに似たことが、ダイエット(痩身の意)でもたくさんあります。
分かりやすいのは・・・
「〇〇には脂肪燃焼作用がある」
みたいな笑
お酢にも似た効果?があると言われていますが、仮に何か特定の事をしたり、食べたりして、痩せたとしましょう(少しは効果があると思うので)。
ただ多くの場合、ある時間を経て元に戻ります、それが・・・
☛6か月
何か一つ習慣を変えるとした場合、それを続けるには一か月すら大変だと思います。
それを6か月も続けたなら、自分を褒めたい心境になりますね(^O^)
しかし、それは、、、残念(´；ω；`)
と言わざるを得ません。
健康的な痩身に6か月は「短期間」なのです。
スポーツ選手の特定期間のダイエットと同じと言わざるを得ません。
今日から、お酢ドリンクを飲む私てすが、6か月は無理ですね。。
以上です。