おはようございます(^-^)/
米が実る頃
毎年鷺が田んぼにやってきます。
鷺ってとても警戒心が強く
少しの物音や人の気配をすぐ察知して
飛んでいってしまいます！
神の御使いと言われ
幸運を呼ぶとも言われます。
田んぼや畑には高齢の方が
汗水流して農作業されてる光景が…
みなさんとてもお元気！
長年農作業してらっしゃるから
年齢を重ねても
こうして頑張っていられるのでしょうね
私は体をあまり動かす仕事を
してこなかったので
本当に体力ないです…私と同年代の方でもハードな仕事をこなしてる方を見ると羨ましく思います。
自分なりに体力つけるとしますか…？
【ロコモ】
ロコモ(ロコモティブシンドローム)
ロコモティブシンドローム…運動機能の障害で要介護になるリスクが高くなること
その予防のためにも
牛乳や乳製品は積極的に摂る！
群馬の健康情報ステーションのリーフレットに記載されていたことの一部です。
手軽に摂ることが出来る食品なので
これは毎日実行したいと思いました。
よく噛んで食べるようにしたら
すぐにお腹がいっぱいになっちゃって…
金木犀のいい香り～
全国各地で香っていると思いますが
パンダの赤ちゃんの名前
「香香」に決定しましたね♪
金木犀の季節に決まった
本当に素敵な名前です。
太陽が沈むところをパシャリ！
えっ！なんだろう？反射
UFOでないことは確か～(笑)
目にも見える～
【栗の渋皮煮】
昨日のクックパッドの「栗の渋皮煮」3位に入ってました～！(^-^)/
これから、栗の渋皮煮を作ろうと
している方にちょっとおすすめしたい
情報を小耳に挟んだので…
砂糖の代わりに
氷砂糖を使うとより美味しいそうです！
次回は氷砂糖を使って作ってみますね～
きび砂糖はありますが…さてどんな栗の渋皮煮になるのか楽しみです！