早めに夕飯を済ませて、
ウォーキングをして
筋トレをしてお風呂からあがって
スキンケアして
ブログを書いています←今ここ
最近、筋トレが楽しくてハマっています
追い込んでいく感じがやっぱり楽しいーー！←変態
だって、やった分だけ体が変わるじゃないですか
自分への信頼が形になっている感じで好きです。
今日もこの記事でオススメしていた動画の中の
Momomiさんの筋トレを色々やっていました。
筋トレって意気込むと疲れちゃうので
❝ながら❞でやるのが一番続きやすいなぁ
と、個人的に思います。
私はアニメを見ながらやることが多いかな
そのためにやりやすいトレーニングを日々探しておいて動画を保存しておくのも続けやすいポイント！
話は変わりますが、最近とても嬉しいことがありました！
私のカウンセリング＃自分を深める自由研究を受けてくれた生徒さまにアドバイスシートをお送りしたら、こんなメッセージをくださったんです
よかったぁぁぁ…！！！！
こういうお言葉が私の原動力！
本当に嬉しいです。ありがとうございます
アドバイスシートもレッスンもそうですが、
０から１を作るのってとてもクリエイティブな作業なので毎回、生みの苦しみが伴うのです。
アイディアが降ってくるときもあるけれど
全くどうしたらいいか分からないこともあって
時間だけが過ぎてもどかしい…！と、いうことがよくあります。
その度に自信がなくなったり気持ちに余裕がなくなってしまうけれど……
焦りは禁物！！
一旦、ふぅ～と息を吐いて
美味しい飲み物を飲んで
クリエイティブな作業の時こそカフェに行きます♡
「このレッスンを受けてくれる人はどんなものだったら喜ぶだろう？
」
と、原点に返って考えるんです。
そうすると、なんだか光が少しずつ見えてきて
やりながらアイディアを思いついて
それを形にしていく…
そんな作業を日々繰り返しています。
今回のアドバイスシートも
受けてくださった方お一人お一人のお顔や
一緒に過ごした時間を思い出して作りました
自分と向き合った日々を自信にして
あなたらしい人生を歩んでほしいと思いを込めて作りました
このアドバイスシートも
思いを形にするまでに時間がかかってしまったけれど、生徒様たちは皆さんお優しくて
「ゆうみさんのペースでいいですよ＾＾」」
と言ってくださる方ばかりで…温かい優しさに救われました
今日で全てのアドバイスシートを送り終わりましたーー！お嫁に行った(？)シートちゃんたちが、生徒さまの暮らしでお役にたてますように
セッションのご感想も頂いているので
またご紹介させてください＾＾
はぁ……♡中医学ってやっぱり楽しいな♡
悩むこともあるけれど、やっぱりお仕事大好きなんだよなぁ
生徒さんとの時間は最高に楽しいな♡
そんな思いがあふれる日々です
最近働く意味について論文を書く機会があったので、それの影響か、働く喜びを噛み締めております（笑）
私がお仕事をできて喜びを噛み締めることができるのも、生徒様がいてくれるお陰ですね。
いつもありがとうございます。
このブログを読んで下さるあなたも
ありがとう
あら、まぁ。もうこんな時間！
寝る準備をしなくては
また明日！今日もお疲れ様でした
おやすみなさい
今日は気になっていた神社に行ってみました⛩
気持ちよかったです♡
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