10周年アニバーサリーの企画のオフ会を開催するので、最近はオリジナルシートを作成する日々。

 


 

どんなことをするオフ会かと言いますと…

 

自分の暮らしの愛用品やときめく

❝モノ❞自分を心地よくする❝コト(習慣)❞をみんなでシェアする会です!キラキラ

 

 



 

 

私もどんなものをシェアしようかな~?と自分の暮らしを振り返っている日々ですが振り返っていて思ったことがあった。

 

 

 

 

心地よさって自分で掴みにいくもんだ!!


待っててもこねぇ!!!


自分で取りに行くもんだ!!!真顔真顔

 

※熱くなるとなんかヤンキー入るゆーみん。

ちょっとヤンキー気質あるよね?って仲いい人にいわれる←

あれ、ばれた?ウインク

 


僕も自分で心地良さをつかみに行くにゃ!当たり前にゃ!

 

 



「心地いい」の言葉に「けっ!!!」って思ってた過去の話

 

 

 

「心地いい」「心地よさ」

 



こういう言葉を聞くと、ほんわかした雰囲気を感じますが、実は、自分だけの心地よさを作るのってもっと熱いんじゃね?とか思いましてね?凝視

 

 

 

だって、心地よさを追求していくのって

結構根気がいると思うの。

 

 

 

特に、私は人工的にポジティブ?を育んできた勢なので最初は「心地よさ」とか聞くと「けっっ!!!!真顔真顔真顔

とか思ってたんですよ(腹黒ゆーみんだぜ)

 

 

 

 

「心地よさとかって余裕がある人だけがあるものでしょう?

こちとらそんな余裕ないんですわ!!!選ばれた人しかそういう生活送れないんですわ!!!!」

 



けっっーーーーーー!!!!!!!凝視凝視凝視凝視


ってまじで思ってた。

 

※ひかれていないだろうか心配だけれど、私もこういう過去があって今があると知って欲しくて恥を忍んで書きますわ。

 

 

 

 

スタートがこんな感じだったので、「心地いい」を追求するのはこういう自分の気持ちと向き合うことから始めなきゃだったのでまぁ時間がかかった、かかった。

 


ママも頑張ったんやねぇ

 

 



 

私には無理だと思わない

 

 

今日は時間がないので、そのスタートから今の私のマインドになる道のりは割愛しますが、心地よさを追求する中での葛藤で学んだ大事なことの1つがこれ。

 

 

 

「私には無理!」って思わないこと。

 

 

 

 

けっっ!!!って思う気持ちの中には「うらやましい」という気持ちが潜んでいました。



それに気づくのに時間がかかったし、気づいてからもその気持ちを受け入れるのに時間がかかった。

 

 

 

 

そういう時間を経て

 

「で、私はどうしたいの?無理、無理じゃないはさておいて。どんな生活をしたいのだ?」

 

 

こう、自分に問いかけてみると出てくるのですよね。自分が「こうしてみたい!こういうものに囲まれて暮らしたい!」って思いが。

 

 

 


私のライフスタイルに衝撃を与えたインテリアショップ

 




でも、その過程のなかでひょっこり出てくるのが

「私には無理なんじゃないか」「あの人は特別だからできるんだ」という気持ち。

 

 

こいつら(言い方笑)まじで邪魔してきて

私の本音を隠そうとするの!!!むきーー!!!ムキー

 

 

 

「ぐぬぬ・・・・私はこういう暮らしがしたいのだ!これが欲しいのだ!邪魔しないでくれぇえええええ物申す物申す物申す


 

こういう昔の自分の思考が邪魔するのと戦いながら、理想の生活を思い描いて約10年。

 

 

 

今、ようやく昔の自分が理想とする生活やトキメクものに囲まれて暮らせています。


いやーーー長いね。10年よ?

 

 

 

 

こういう経験があるので「心地よさ」って自分で掴みにいくもんだ!!


待っててもこねぇええええ!!!誰も運んでこねぇえええ!!!


自分でやるしかねぇえええええ!!!!って思うんですよ(お口が悪い笑

 

 

 

こういう経験をするとね、雑誌の中やSNSで素敵に暮らしているあの人も、こういう気持ちと戦いながら自分の心地よさを追求して、時には戦って自分で掴んで今があるのかな?って思うんです。

 

 



 

これは経験しないと分からなかった。

 


もし「けっっ!!!」って思ったままだったら

素敵な暮らしをしている人たちを素直に素敵だぁ~と思えず妬んでいたかもしれない(怖すぎる…笑い泣き

 

 

 

 

 

 

私には無理!と思ったら。

 

 

だから、どうかどうか。

 

 

「自分には無理」って思わないでほしい。


いや、無理って思う日があってもいい。



むしろ、変わろうとしている時はそう思うのが自然かもしれない。

 

でも、そう思ったらこう思い直してほしい。

 

 

 

 

「いや、あの人も私も同じ人間だ。きっと、私にだってできる!!!」

 

 

私は何度も何度もくじけそうになったけれど、その度にこの言葉を唱えてきました。

 

 

そして、その日の自分にできる理想の生活に届きそうなことをしていました。

 

 

 

 

例えば…

 

 

素敵な花束を飾っているのを素敵だと思ったら

「無理、無理。お花なんて贅沢」なんて思わず

産直で300円くらいのお花を買って100均で買った花瓶に活けてみる。

 

 

 

インテリアショップで素敵な商品を見つけて値段を見て「たかっ!!!私には無理!!!」と思わず。



「いつかこれを買う!!!へぇ~こういう色の組み合わせにしたらオシャレになるんだ!!

勉強になるなぁ!!」って今買えないことじゃなく、未来につながる視点で見てみる。

 

 

 

こんな感じで日々を積み重ねていました。

 

 





 

 

だって「無理」と思ったら人は無理な理由しか探さなくなるから。

 

 

 

自分には無理だと思わないことは、お金もかからないし今からでもすぐにできる。

 

 

もし、無理と思うなら「なぜ無理だと思う?」と自分に問いかけてみると自分と向き合う課題がそこには潜んでいるかもしれません(私にはあったよ)

 

 

 

 

 

「心地よさ」は自分で掴みに行く!そんなマインドもシェア♡

 

 

 

このシェア会では、単に素敵なモノの紹介だけではなく、心地よさを自分でつくっていくためのマインドなんかもシェアできたらなと思っています。

 



 

モノや暮らし方ってその人がすごく出ると思うので

シェア会を通して、改めて自分を知るきっかけにもなったら嬉しいな^^

 


 

あ、でも!そんな難しいことを考えなくてもただ単純にガールズトークを楽しみましょうねお願い

 

 

 

残席がわずかな回もありますし、このオフ会はアンコールのお声がない限りは今後やらないので、ビビビと来た方はぜひ♡

 

 

待ってます🤍


 

 

ではまた更新します花

 

 



 

 

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 12月に突入しておるーーークリスマスツリー

岩手はすっかり道路にも雪が積もりまして本格的に冬到来です。

 

 


今日の景色


 

 

昔は冬がすごく苦手だったんですが(寒いし、体調崩すし)年々、冬が好きになってきたような。



と、いうよりは、冬や寒さとの付き合いがうまくなってきたと言った方がいいでしょうかコーヒー

 

   



どんなコーデだったら冷えずにファッションを楽しめるかな?

 


どんな寝具で寝たら安眠できるかな?

 


冬のお家の時間を楽しむにはどうしたらいいだろう?インテリアをちょっと変えてもっと過ごしやすいようにしてみよう。


 

お香やキャンドルで冬っぽさを演出してみようかな。

 

玄関のリースをクリスマス仕様にしようかなクリスマスツリー

 


コトコト煮込み料理を作ってみようかな。


 

冬の家時間を楽しむための心地いい音楽を探してみよう~!

 





 

こんな感じで、冬の暮らしの自由研究を楽しんでおりますラブラブ

 


可愛いはつくれる!!じゃないけれど、心地良さは自分でつくれる!!という意気込みで自分で作っていかなきゃ心地良さは勝手にはつくられないですからね看板持ち


 

 

 

冬は一年の中で一番休むのに適している時期!~陰と陽のお話し~

 

 

 

このラジオでも話しましたが、冬は一年の中で一番休むのに適している時期です。

 



 

 

 

陰陽は聞いたことがある方も多いと思いますが、

中医学では陰陽をとても大事にしています。

 

 

この世のすべてのものは陰と陽に分けられるよ~という理論なのですが



明るく温かい性質のものは「陽」

暗く冷たい性質のものは「陰」に分けられます。

 

陰陽は同じカテゴリーで対の性質になっています。

 

 

 

例えば。



陰のグループには「静」、

その対になっているのは陽のグループの「動」。

 

 

二つともカテゴリーは一緒ですが対の性質になっていますよね?ウインク



どちらが良い悪いはなくて、どちらもこの自然界には必要なもの。

 

 

だって、太陽がよくて月がダメなんてことないでしょ?※太陽と月も、もちろん陰陽に分けられます。

 

 





 

季節と陰陽ももちろんリンクしていて、春夏は陽で

夏至に陽がMAXになります。

 

秋冬は陰のグループに属して、冬至に陰がMAXになります。

 

 

今は冬至に向かって陰が深まっていくので(今年は12/20)今は自然界に陰がいっぱいな時期。

 

 

 

陰がいっぱいということは、自然界は静の時間であり暗さを味わう時期なんです。

 

 

 

これは個人的な見解ですが、東山魁夷の「白馬の森」の絵が「静と暗さを味わう」陰のイメージにぴったり。


 

 

 



素敵な絵でしょう??凛としたキリっとした美しさ。



青と白だから、一見冷たさも感じるけれど、その中になんか温かみがあるの。この絵を見に、長野県に行きたいという夢があります。

 

 

 

話を戻しますが、陽の方がポジティブでいい感じがするかもしれませんが、静の時間と暗さの「陰」もないと自然界も人もバランスがとれません。

 

 

なので、この休む時期に適している「静」の時期に

自分の心と体を休ませるということをしっかり味わいましょ飛び出すハート

 



自分がリラックスできる方法を自由研究してみたり

寝具やパジャマにこだわってみたり…なんていいですね!花

 



照明にこだわるのも良いよね!

私は北欧照明が大好き。次に狙っているのはこちら。

パンテラという照明です🍄



 

今の時期は何かにチャレンジするのはお休みにして

現状維持です!!ステイステイウインク

 



何かにチャレンジするのは春夏があっていて背中を押してくれる季節です。



逆に自然界がお休みモードなのに、活動的になると自然界の摂理に逆行しているので不調を招きやすくなります。

 



 

師走で何かと忙しい時期だとは思いますが、

「そうだ!休みモードもオンにしなきゃ!」と

3分でいいのでお茶時間を楽しんだり、

5分でいいので早く寝たり「静」の時間を大事にしてくださいねふんわりリボン

 

 



この照明も欲しい……




 

 

ブラックフライデーやQoo10メガ割り、何か買いました?

 

話は急に変わりますが(ゆーみんの通常営業笑



この季節は色々なものがお買い得になる季節ですね。



ブラックフライデーやQoo10 メガ割りなどありましたよね~!!!

 

 

 

皆さん、日用品や愛用品はまとめ買いする派ですか?しない派ですか?ウインク

 

 

 

我が家は…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

する派です!!!!!

 

 

(しらんがなって感じかもですがおいで笑)

 

 

 

 

 

これは結構分かれるところかもですよね。

 

 

安いからって無駄に買ってしまうからまとめ買いしない人もいれば、いつかは買わなきゃいけないなら、お買い得の時に!と様々かと。

 

 

 

 

 

我が家は、気に入っていて毎日使い続けている物は

お安い時にまとめて買ってストックコーナーに置いています。

 

 

 

まぁ、まとめて買うので金額はびっくりすることもありますが(笑)



夫曰く「え、先に買うか、後に買うかの違いだけでしょ?だったら安いときの方が良くない?」

ということで、我が家はまとめ買いする派。

 

 

でも、だいぶ厳選して買うようになりました。

 

 

 

ここ数年で自分の中の定番が決まってきたり

色々使うけれど、やっぱりこれが好き!!という偏愛アイテムを知ったり。



色々失敗したり経験しながら、自分の周りに「好き」や「心地いい」が集まってきましたピンクハート

 

 



すやぁああ

 




今回のQoo10も、厳選して気に入りインナーケアやヘアケアアイテムを買ったり

ブラックフライデーではスキンケアアイテムを。



後はカルディの10パーオフの感謝祭していた時は調味料をまとめ買いしたなぁラブラブ

 

 

あと、毎月イオンの感謝デーでは必ず買うものがあったり、amazonで定期購入しているものもいくつかあるし、コストコ行くと絶対買うものがあったり…

 

 

 

私、ガールズトークでこういう購入品とか気に入りアイテムを紹介するトークが大好きでお願いお願い

友達や妹に「メガ割りなにかったん?」と聞きまくり←

 


 

だから、こういう自分の気に入りのものをシェアすることをしたいなぁ~とずっとずっと思っていたのです!!!お願い

 

 

 

 

と、いうことでやっちゃおう~!!!!!と、急遽決めたこちらのイベントハート

 

 

 



 

ちょうど発信10年のアニバーサリーだしキラキラ



暮らしの愛用品をシェアするガールズトークめっちゃ楽しそうお願いお願いと、思いついて楽しくて2日くらいで準備しました目がハート



エンジン入ると早いの、わたし(笑)

 

 


「めっちゃときめく内容!!!」

 

「案内見て、即、申し込みました!!!」

 

「え、絶対参加するって決めてました!!!」

 

「ゆーみんの愛用品、知りたい!!」

 

 

とお声を頂き嬉しい限り~!!!幸っっ!!!!ハート

 



 ありがとうーーピンクハートピンクハートピンクハートたのしみすぎる!!






こういった回は今後やるか分からないので、

シェア会&ゆーみんのアニバーサリーを一緒にお祝いしてくださる心やさしいあなたのご参加待ってますちゅー笑

 



 

残席わずかな日もあるので希望の日があればお早目の申し込みがおすすめです!



緊張しちゃう~という方はマンツーマンもありますよんラブラブウインク

 

 

 

 

 

最近、オフ会で使うオリジナルシートを作っているんだけれどめちゃくちゃ楽しくてラブラブ

 



お香たいて、キャンドルに火を灯して作業に入るのが最近のブーム🕯️



 

こういう黙々作業して自分の世界に没入する時間好きです。



来る方がときめきと、明日が楽しみになるような会にできるように準備引き続き頑張りますお願いラブラブ

 

 

 

ではでは、また更新しますコーヒー

思い思いの週末をお過ごしください香水

 

 

 

 

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昨日ご案内しておりました10周年記念のイベントのお申し込み、本日よりスタートします!飛び出すハート

 

 

 

 

 

このイベントやるとダンスの先生に話したら

「アニバーサリーだっ!!!オフ会みたいだねキラキラ」って言って貰えて…

 

 

 

たしかに!!!それだ!!!オフ会だ!!!私憧れてたのっっお願い飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

そう、オフ会みたいな感じのイメージなんですよ乙女のトキメキ

 

 

私の発信を好きで見てくださるということは感性や感覚が似ていて、そんな方と集ってお話しできたら絶対楽しいよねと常日頃思っていたのです!お願い

 

 

 

 

「ゆーみんの発信を見ている方と話してみたい!」というお声も頂くのでこの機会にぜひぜひ!!

 

 

 

普段はレッスンがメインでなかなかお喋りを沢山する時間が作れないのでもどかしかったのですが、今回はお喋りがメインだよーーーーガーベラガーベラ

 

 

 

今後こういうイベントできるかが分からないので

ビビビと来たらぜひ!!!!

 

 

 

 

昨日ご案内したところ…

 

 

 

「めっちゃ素敵やん!この企画!!!と、感動しておりますお願い

 

「ゆーみんの愛用品が知りたいのと、1年の振り返りが出来そうで素敵!!!キラキラ

 

 

と、メッセージを頂き感激しました((´;ω;`)ハート

 

忙しいのにわざわざメッセージを書いて送って下さるそのお心づかいだけでも感激なのに、

こんな嬉しいメッセージまで!!!

 

 

 

そうなのそうなの!!!

 

 

モノやコトを見ると2025年、自分はどんなものに興味を持ったか自分を振り返ることができるのよね。

 

そして自分の気に入りのものや愛用品を見ると自分の好きの傾向が分かって面白いんですよ~!!!

 

 

皆さんと2025年を振り返りながら、2026年をときめきと喜びと心地よさに満ちた一年にするべく、とりま、みんなで語ろう~お願いハートハートハート(唐突のギャル!笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆーみんとのオフ会の詳細!

 

 

 

この会は、自分の暮らしの愛用品やときめく❝モノ❞自分を心地よくする❝コト(習慣)❞をみんなでシェアするオフ会ですキラキラ

 

 

 

私はモノへのこだわりも細かく、自分にフィットするものを探すのに時間とお金をかけて自分を心地よくするためにもがいてきました。

 

 

そう、心地よさって勝手につくられるものじゃなく、自分でつくっていくもの。

 

 

 

 

 

 

 

 

もし、今。なんとなくいい感じじゃないか…と居心地の悪さを感じているなら何かが自分にフィットしていないんだと思います。

     

 

 

 

だから、この座談会をきっかけに自分を大事にする方法や素敵なものを知って世界を広げて貰えたい!!そんなきっかけのオフ会になるようにと思っています。

 

 

 

中医学では❝養生❞を大事にしていますが、養生とは

字のごとく「生きる力を養う」ということです。

 

 

生きる力をピカピカに磨くきっかけは

自分にフィットする習慣や自分が心地いいと感じるモノとの出会いが大きい。

 

 

「わたし、これ好き!!」

「これ、可愛い!ときめく!心地いい」

「この時間が人生を豊かにしてくれる」

 

 

 

そんなことを暮らしに増やしていくと

自分らしい❝心地良さ❞が広がっていきます香水

 

 

 

この会では、まだどこにもアップしていない

ゆーみんの偏愛のアイテムをこの会だけで惜しみなくお伝えしますリボン

 

 

 

ご参加頂いた方に特別なプレゼントもありますよ~!!!!

 

 

10周年アニバーサリーの特別企画、ぜひいらしてくださいねラブラブ

 

 

 

 

 

【こんなことを語ります!】

 

 

\10周年記念!ゆーみんと語ろう♡/

暮らしを深める自由研究発表会!

~暮らしの愛用品、トキメクものシェア会ガーベラ

 

 

 

●Talk Topic●

 

 

2025年、とりいれて良かった習慣、出合えてよかったモノ

今年これは買ってよかったな!やってみてよかった、始めてよかった…そんなモノやコトをシェア。

 

 

・ずっとずっと大好き!私の殿堂入りアイテム

種類問わず、これがないと生きていけない!くらいの大切なものやアイテムをシェア♡

 

 

・私を心地よくする肌に触れる気に入りアイテム

スキンケア、コスメ、下着、服、パジャマなど、肌に触れるもので気に入りのものをシェア!

 

 

・私の推しインナーケア

調味料、おやつ、プロテイン、サプリ、お茶など、口にするもので推しアイテムをシェア。

 

 

・キッチンに立つのが楽しくなるアイテム

鍋、へら、箸、器、布巾、木べら、エプロンなど「これを使うとキッチンに楽しくなる」そんなアイテムをシェア花

 

 

・私を幸せに満たしてくれるモノ・コト・時間

この時間がないと!このアイテムに触れると幸せになれる!など、自分を幸せに満たしてくれるものやことをシェアラブラブ

 

 

・心ときめき、心ほぐれる素敵な文章・言葉

自分にときめきや、安らぎ、気づきをくれた本やSNS、誰かの言葉などをシェアピンク音符

 

 

 

・2026年、とりいれてみたいこと、欲しいモノ

2025年の気付きから、来年はこんなことをとりいれてみたい!または引き算したいなどの習慣や、こんなアイテムが気になっている!などをシェアガーベラ

 

 

 

時間的に全部のトピックが出来ないかもしれませんが、こういうテーマで座談会を進める予定です。

 

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【オフ会の流れ】

 

 

①お申込み後、自動返信にてご入金の案内のメールが届きます。

 

お忙しいところ恐縮ですが、お手続きをお願いいたします。入金の確認がとれましたら、ご予約確定のご連絡を致します。

 

 

 

②オフ会、1週間~10日前までくらいにオリジナルシートをお送りします。

 

自分の暮らしを見渡しながら、自分の偏愛アイテムや2025年の習慣やときめいたものとの出会いなどを振り返りながら記入してみてくださいピンクマカロン

 

思いつかない場合や、これから心地いい暮らしをするきっかけを見つけるぞ!という方は無理に記入しなくてもOK!

 

ゆーみんは全部のトピックについてシェアさせて頂くので私の偏愛アイテムを聞きたいーーーー!という方はぜひおいでキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

③【オフ会当日】自己紹介をして、参加されるメンバー様と順番にトピックごとに語り合いますハート

 

 

時間は2時間半!…といっても、盛りあがって時間を過ぎることもあるかも!(ゆーみんのレッスンあるある笑)

 

基本的には2時間半で終了を目指しますが、その時の雰囲気や流れで少し時間が変動することもあります。

 

 

レッスンではないので、ゆる~く楽しくガールズトークするので自由にゆったり参加してくださいね。

予定がある方は途中退室もOKです^^

 

 

 

④【オフ会終了後】オフ会参加特典をメールにてお送りしますラブラブ

 

オフ会が終了した後も、楽しさが続くような特典をお送りします!ぜひぜひ活用頂き自分の暮らしの中にトキメキをとりばめてくださいねピンクマカロン

 

 

 

 

 

               

 

 

【日程】 

 

12月20日(土)9:00~11:30 オンライン 

※12/16申し込み〆/12/17振込〆        

 

12月21日(日)13:00~15:30   オンライン 残1

※12/17申し込み〆/12/18振込〆

 

12月28日(日)9:30~12:00   オンライン 残1

※12/24申し込み〆/12/25振込〆

 

New!

 

12月26日(金)13:00~15:30 オンライン

※12/22申し込み〆/12/23振込〆

 

1月18日(日)10:00~12:30 オンライン

※1/14申し込み〆/1/15振込〆

 

 

 

各日2名様募集します!

 ※お申し込み頂いた日時で他にご参加される方がいない場合はマンツーマンになることがあります。

ご了承くださいませ。

 

 

 

 

※急遽やることにしたので、少し日程を増やしました!12月に平日回も作ったのと1月にも開催しますキラキラ

 

一年の始まりに2025年を振り返って暮らしを楽しむアイディアを知るのも乙なものかも!と思いましてチュー

 

 

日程が合う日がありますように…!

(あんたが早く企画すればよかっただけのことや!(笑)ほんまそれ!波がこないとアイディアがでないもんで…すみません笑い泣き

 

 

 

 

【マンツーマン座談会も開催します!】

 

 

「上記日程が合わない」

「ゆーみんとじっくり話したい!」

「人数が多いと緊張しちゃう」

「自宅Salonでオフ会したい♡」

 

 

などあれば、マンツーマン座談会も開催します✨

マンツーマン座談会はオンラインでも、対面でも可能ですキラキラ

 

お申し込みの際に、マンツーマン座談会の項目をお選びいただき

対面かオンラインかをメッセージでお知らせください。

 

 

 

 

   

 

 

【参加特典】

 

 

 

\このオフ会に参加してくださった方だけに!特別に!!!/

 

 

ゆーみんの偏愛アイテム&My定番の中から厳選したモノをぎゅぎゅっと冊子にまとめたものをPDFにしてお届けしますハイヒール

 

 

 

どれをセレクトしようかまだ迷い中ですが…

 

★Amazonのお得なセールやQoo10メガ割りでまとめ買いしちゃうアイテム

 

★薬膳のとっておきの一冊(まだ発信してないとっておきのお気に入り)

 

★褒められコスメアイテムたち(これ使ってると肌の褒められ度が違うの。)

 

★これは試してほしい!手に入りやすいけれど(価格、買いやすさ)名品な!調味料

 

★白髪がないゆーみんのヘアケアアイテムetc…

 

※座談会で話す内容となるべくかぶらないようにセレクトしますOK

 

 

今思いついただけでこれだけあるので、深掘りしたらまだまだ出てくる予感照れ

 

あーー冊子作るの楽しそう!!思いっきり可愛くして手元においてワクワクするように作りますねハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【参加費】

 

●グループ座談会 5,500円(税込)

●マンツーマン座談会 7,700円(税込)

 

 

※事前お振込みでお願い致します。

※お振込みの際の手数料はお客様ご負担でお願い致します。

 

 

 

 

【値段設定について】

 

一人で活動していること、体力があまりなく変動しやすい体質であること、自分のキャパや体力を越えて取り組む傾向に私はあります。

 

※そういう自分を見ないふりをしてまだ頑張れる!と活動して一度、体調とメンタルを壊してしまった経験があるのでそこから活動の仕方を見直しアップデートしてきました。

 

 

そのため、一年の中でできるレッスンやイベントは限られてきます。

 

 

お値段がリーズナブルな方が参加しやすいのは重々承知ですが、これからも長く活動を続けていくことを第一に考えた時に

 

イベントやレッスンは一年の中でそう多くはなくても、その一個一個に魂と心血を注ぎ内容やサポート(特典など)などで参加頂いた方に喜んで頂ける

ものにしたいと考えております。

 

 

こういった考えで私のレッスンやイベントのお値段を決めておりますのでご理解いただけますと幸いです。

 

 

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【ゆーみんからメッセージ】

 

 

いつも発信を見てくださる皆様!!!

こんなクセが強くて暑苦しい発信を見てくださり本当にありがとうございますお願いラブラブ(特にこのアメブロ笑)

 

 

 

発信を始めた当初の私は、本当に右も左も分からず

誰が私の発信を見てくれるのか…と思いながらも

来る日も来る日も発信を続けてきました。

 

 

 

そのうちに発信を見てくれる方が少しずつ増えて、

レッスンやカウンセリングにお申込み下さる方が増えてきました。

 

 

 

 

今では私のブログをコピーしてゆーみんBOOKを作って下さる方や「推しです!!!」と言ってくれたりファンクラブを作ってくださる方もいらっしゃいます。(なんてありがてぇーんだぁぁあああ(´;ω;`)ラブラブラブラブ

 

 

 

 

私が10年も発信を続けてこれたのは発信を見てくれる人がいるからです。

 

 

そして、忙しいのに自分の時間を割いて発信の感想を下さるあなたのおかげです。

 

 

本当に、本当に、本当にありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

私は器用に生きられるタイプじゃなくいつも何かしらもがいていますが(長い事見ている人なら知ってるよねウインク笑)

 

 

「もがく私は芸術品」と自分で言っているように

そういったもがいている過程で悩んだり苦しんだりしたことが自分の財産になり、深みや味わい深さを育むとこの10年で知りました。

 

 

 

人生は長い旅路です。

 

 

 

その旅路の中で、私がもがいたり楽しんだり…いろんな姿をシェアして読者の方と一緒に、もがきながら人生を味わっていきたい!!そう思って発信をしていますガーベラ

 

 

 

 

そのベースにもいつも中医学・薬膳の教えがあるウインク

10年経っても薬膳熱は冷めず、むしろ年々面白くなっていってどんどん薬膳オタクになっていく一方ですラブラブ

 

 

むしろ、オタク通り越して今では変態と言われておりますけれど…!!!!!ニヤニヤニヤニヤニヤニヤ(光栄である)

 

 

 

私はこれから先の人生も、ずっとずっと発信をし続けていくのだと思います。

 

 

 

悩むことは沢山あるけれど。

こうやってblogに残していると、自分が一生懸命生きてきた証を残せるなって思うのです。もう、それだけでも価値があるのかもしれないと最近は思います。

 

 

 

それを誰かが見て、何かの気付きになったり「私も色々チャレンジしてみよう!」って思って貰えたらすごくいい循環だよね飛び出すハート

 

 

 

これからも薬膳の変態として!もがきにストとして!発信を続けていきますので今後ともどうぞよろしくお願い致しますウインク

 

 

 

ぜひ、この10周年という記念の時にオフ会で一緒にお祝いして、お話しできたら嬉しいです目がハート

 

 

 

ゆーみん、両手を広げてあなたの参加をお待ちしていますハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このブログもぜひ読んでね!!!

 

 

 

 

 

 

 

10周年になります。

 

 

 

な、なにが!?ってね指差し指差し

 

 

 

 

 

な、なんと!!!!

 

 

 

 

 

ゆーみんが発信を始めて来月で丸10年になるのですーーーー!!!!キラキラキラキラキラキラ

 

 







10年前、薬膳の初級の資格である「薬膳アドバイザー」に合格したらやるぞ!と決めていたことがありました。

 

 

それは…

 

 

「発信を始めること。」

 

 

 

どんなに勉強を頑張っても自分から伝えていかなければ世界は広がっていきません。

 

 

当時の私はマジで右も左も分からない状態で、

本当に思ったことをそのまま書いている感じでした(笑)

 


 

どれが最初の記事だろうと探したらこれが最初の記事でしたキョロキョロ↓↓

 

 

 

 

いやーーーー。懐かしいわ。

拙すぎて初々しいじゃないのぉおいで

 

 

 

でも「岩手で薬膳を広げる!!!」というあんたの夢、10年たった今叶ってるぞ!!!

 

 

 

と、当時の自分に教えてあげたい。

 

 

Blog用には横写真が必要だということも分かっていなかった当時の私(笑)

 

 

 

 

当時の私はその叶え方すら分からなくて、でもその夢に向かってただただがむしゃらに、できることをやってきたような気がします。

 

 

 

 

この10年、色々…本当に色々ありましたが

10年もこうして発信を続けてこれたのは見てくださっている方がいるからです。

 

 

いや、本当。

書いても読んでくれる方がいないと成り立たないですからね。

 

 

初期の頃から読んでくださってるあなたも

最近知って読んでくださっているあなたも

今は読んでいないけれど過去に読んでくださったあなたも

 

 

本当に本当に出会って下さりありがとうございます。

 

 

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10年という節目の年ですし、せっかくのホリデーシーズンだし何かしたい!!!クリスマスツリーキラキラ

 

 

と、思っていたもののなかなかいいアイディアが降ってこない…諦めようかな…と思っていたのですが…



昨日の夜、ぽーーーーんと降ってきたのです!!!!流れ星

 

 

 

本当急ですが、みなさんと楽しい時間を過ごしたいなと思いイベントを開催することにしました!!!

 





 

 

 

#暮らしを深める自由研究発表会!~私の愛用品、ときめくものシェア会♡~

 

 

 

普段はレッスン回が多いので、私から知識をお伝えするというスタイルが多いです。

 

 

が!!!!!

 

 

今回は座談会スタイルにして、参加される方とお話しをメインにした回にします♡

 

 

レッスンも大好きですが、節目の月なので感謝の気持ちも込めて皆さんと沢山交流したいのです!

ガールズトーク的な感じでね♡

 

 

 

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何を話すのか?というのが気になるところですよね。

 

 

 

テーマは…

 


#暮らしを深める自由研究発表会!
~私の愛用品、ときめくものシェア会♡~

 

 

 

 

体と心をすこやかに育むためには、暮らしを心地良くすることが大切です。

 

 

 

…と、よく耳にしますが「心地よさ」は人それぞれ。

 

 

 

肌触りの良いふわふわのブランケットに包まれてお茶を飲む時間が好き。

 

自分の好みのBGMが流れていないとストレスかも。

 

私、香りに敏感かも。いい香りのもの包まれていると幸せを感じる。

 

ヨガやストレッチをする時間がないと調子が悪いかも。

 

気に入りのマグをその日の気分で選んで甘いものをちょっと味わう時間が楽しみ。

 

ノートや日記を書く時間がないとザワザワしちゃう。

 

 

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こんな感じで、自分の心地良さを深掘りしていくと

自分は何にストレスを感じ、何が好きかというのが見えてくるはず。

 

 

 

 

その心地いい日々を過ごすためには

自分の琴線に触れる「これだ!」という気に入りの❝モノ❞や「この時間のおかげでいい感じに過ごせる」❝習慣❞が人それぞれきっとあるはず!!

 

 

 

 

今回の座談会は、そんな暮らしの中のあなたの偏愛アイテム、殿堂入りアイテム、2025年に出会ったときめいたものなど、暮らしにまつわる素敵な❝モノ❞や❝コト❞をシェアする会ですラブラブラブラブ

 

 

 

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私のクローゼット♡

 

 

 

 

私自身、この10年薬膳ライフを続ける中で

「食事だけじゃなく、暮らしも見直さないといけないんだな」と実感し、自分の心地よさについて深掘りしてきました。



その過程で、大事にしたい時間や自分を心地よくしてくれるアイテムを求めて、色々身銭を切って試してきました。

 

 

 

10年経った今、今が一番人生の中で心地よく過ごせているし自分が心トキメクものが暮らしの中に溢れています。

 

 

 

でも、もちろん最初からそういう暮らしが出来たわけではありません。

 



 

昔の私はSNSやブログで素敵な人を見ては

「どうしたらこういう暮らしができるんだ?どういうこと!?」と自分の暮らしと比べて頭にはてなが浮かんでいました。

 

 

何から始めたらいいか分からなかったけれど

自分が素敵だなと感じる人は、きっと私もそうしたいの表れだろうから、

その人を真似っこすることからスタートしました。

 

 

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真似っ子していくことを続けていくと

「これはしっくりくるな」とか「これは私には合わないかも」と、自分に合うもの・合わないものが見えてきてそれを取捨選択して年月を重ねていくと、自分らしい❝心地よさ❞が出来てくるのだと知りました。

 



 

誰もが最初は右も左も分かりません。

でも、きっかけがあれば自分の世界が広がっていきます。

 

 

 

 

そのきっかけを広げるひとつに素敵なアイテムを知ることや誰かの習慣を聞く事ってすごく刺激になったりアイディアが湧いてくるはず。

 

 

 

 

 

正直、私の偏愛アイテムはたっっくさんあります!!!



でも「ここぞ!!」という時にシェアしたいと

今まであまり偏愛アイテムを紹介してきませんでした。

 

 

「これだ!!!」というアイテムに出会うのってすごく時間がかかる。

 



自分にフィットするもの、期待を越えてくる❝モノ❞との出会いってこんなにモノが溢れているのになかなか難しかったりします。

 

 

だからほら、本当に美味しいお店だと紹介したくないみたいなやつあるじゃない?あんな感じで秘めているのです(笑)

 

 

 

今回の会では、私の偏愛アイテムたちを初お披露目させていただきますラブラブラブラブ



多分、今後この座談会以外で、私の偏愛アイテムを公にお伝えすることはないかも。

来て下さった方だけにお伝えしますウインク
 

 





 

 

どんなことをシェアするの?
 

具体的に、どんなことを話すの?というのが気になりますよね!



こんなことを皆さんでシェアしあおうと思ってますお願い

 

 

 

 

\10周年記念!ゆーみんと語ろう♡/

暮らしを深める自由研究発表会!

~暮らしの愛用品、トキメクものシェア会ガーベラ

 

 

 

●Topic●

 

 

2025年、とりいれて良かった習慣、出合えてよかったモノ

今年これは買ってよかったな!やってみてよかった、始めてよかった…そんなモノやコトをシェア。

 

 

・ずっとずっと大好き!私の殿堂入りアイテム

種類問わず、これがないと生きていけない!くらいの大切なものやアイテムをシェア♡

 

 

・私を心地よくする肌に触れる気に入りアイテム

スキンケア、コスメ、下着、服、パジャマなど、肌に触れるもので気に入りのものをシェア!

 

 

・私の推しインナーケア

調味料、おやつ、プロテイン、サプリ、お茶など、口にするもので推しアイテムをシェア。

 

 

・キッチンに立つのが楽しくなるアイテム

鍋、へら、箸、器、布巾、木べら、エプロンなど「これを使うとキッチンに楽しくなる」そんなアイテムをシェア花

 

 

・私を幸せに満たしてくれるモノ・コト・時間

この時間がないと!このアイテムに触れると幸せになれる!など、自分を幸せに満たしてくれるものやことをシェアラブラブ

 

 

・心ときめき、心ほぐれる素敵な文章・言葉

自分にときめきや、安らぎ、気づきをくれた本やSNS、誰かの言葉などをシェアピンク音符

 

 

・2026年、とりいれてみたいこと、欲しいモノ

2025年の気付きから、来年はこんなことをとりいれてみたい!

または引き算したいなどの習慣や、こんなアイテムが気になっている!などをシェアガーベラ

 

 

 

 

時間的に全部のトピックが出来ないかもしれませんが、こういうテーマで座談会をすすめていこうと思っています。

 

 

事前にオリジナルのシートをお送りするのでそこに書き込んでいただいて当日発表して頂く流れです花

 

 

でも、シェア会は誰かのおすすめを聞くだけでも楽しいと思うので、思いつかない場合は無理に発表しなくても大丈夫飛び出すハート

 

 

 

ゆーみんは全部のトピックについてシェアさせて頂くので私の偏愛アイテムを聞きたいーーーー!というのも大歓迎ですクッキー

 

 






 

 

いつ開催するの?

 

 

【時間・日程】 

 

12月20日(土)9:00~11:30 

 オンライン


12月21日(日)13:00~15:30   オンライン


12月28日(日)9:30~12:00   オンライン



 

各日2名様ずつ募集します!

 

 

昨日思いついたので、急な日程ではありますが12月に開催します!!!



師走ですし、年末の忙しい時期だと思うので皆さんもう予定が入っているかな…と思いましたが

楽しそう!と思いついたので開催することにしました飛び出すハート

 

 

もし、参加する方がいなかったら、その時は一人でこのテーマで振り返りをしてみようかなと思います(笑)



一緒にシェアしてくれる人がいたらめっちゃ嬉しいですお願い

 

 

 

募集は明日から!



いつもは公式LINEから募集していますが、なんせ急に思いついたため間に合わなさそうなので泣き笑い

ブログかHPから募集をスタートします流れ星

 

 

 

お値段や詳細、お申し込みは明日の投稿をお待ち頂けますと嬉しいです飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

心地いい暮らしは自分には無理と思う人は。

 

 

 

 

もし、「心地いい暮らしできてないな…まぁ、私には無理だろうな」と思う方もいるかもしれません。

 

 

(当時の私も思っていました)

 

 

 

でも、私のblogを見てくれているということは

自分を大事にして、自分のペースで暮らしたいと思っているはずです。


じゃないと私のblogに「ビビビ」と来ないと思うの。

 

 

 

でも「私には無理だ」と思ってしまうのは

色んな要因があると思う。

 

 

体がキャパ以上に動いてしまって疲れているからかもしれないし。


過去に何かトラウマがあるからかもしれないし。


昔からの思い込みがあるからかもしれない。


 

 

 

でも、意識していけば思考のクセは変えていけるし

体を大事にする術を知れば、今より気持ちに余裕ができて自分にいいことをしたいとチャレンジしたくなるかもしれない。

 

 





 

この座談会で、色んな方の話を聞いたり

素敵なアイテムを知ることで自分を大事にする方法が増えると思うの。

 

 

心地よさって勝手につくられるものじゃなく、自分でつくっていくもの。

 

 

もし、今居心地の悪さを感じているなら何かが自分にフィットしていないんだと思います。



だから、この座談会をきっかけに自分を大事にする方法や素敵なものを知って世界を広げて貰えたらな…という思いもありますガーベラ

 

単純にガールズトークしたいだけもあるけど目がハート

 

 


暮らしに心地良さが1つ増えるだけで

そこから派生して「次はこっちも変えてみたい!」「これも良さそう!」と世界が広がっていきます花

 

 

 

 

心と向き合うのは時間がかかるけれど。



体や暮らしを大事にすることはやることが明確だし

気分が良くなるし、体が変わっていく感じも分かるので、心と向き合うのに疲れたら、体を暮らしを大事にすることをオススメします飛び出すハート

 

 

 

この座談会が、自分の暮らしや体を大事にするきっかけになりますように…!



一年の終わり、ゆーみんと語り合いませぬか?お願い

では、明日の募集開始をお楽しみに~!!!!照れ


 



 


 

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今日は久しぶりに暮らしの日記を書く日ですピンク音符

なんか書きたくなりました(笑)

そして11月も終わりそうでびっくりんこですポーン

 



お友達とお茶した時の🤍

 



薬膳×グルテンフリースイーツのコラボレッスンの

感想レポはまた別日に書こうと思いますが、

先にインスタでレッスンの様子をまとめた思い出リールを作ったので、ぜひ見て貰えたら嬉しいですキラキラ

 





最近、このリール作るのに熱中していて

久しぶりに夜更かししちゃいましたニヤニヤ

 

 

いやー皆様から頂いたコメントが嬉しくて!

集合写真見てたら楽しい時間を思い出しちゃってハート

 


作り始めると凝りたくなるので出すのに時間がかかりましたが楽しかった~!!!

 

コメントやいいねを貰えるとめちゃ励みになるのでよろしくお願いいたしますお願いラブラブ

 

 

 

※あ、ちなみのこのリールで私が映っている部分は、当日撮影する余裕はなかったので

後日ひとりで当時を思い出し忠実に再現した一人再現VTRですニヤニヤ笑える…!!!おいで

 



 


 

無印パトロールとユニクロ購入品!
 

今日は家事をして家で過ごそうとしていましたが、

「コンタクトレンズを買いに行かねば…!」いうことで急遽おでかけの予定に変更花

 

 

夕飯を作っていたのですが急いで切り上げて準備を!早くいかないと行きたくなくなるからね(お家大好きっこ笑)

 

 



久しぶりに購入するので眼科に行って度数を測ってもらって購入してきました~!

 

 

はじめて買うところだったので43%オフに!!!ポーンポーンポーンキラキラキラキラ


そう、これを狙っていったのだ!コンタクト高いからねぇ悲しい

 

 

最大1年分購入できるとのことで、43%オフだしなぁ~と思ったけれど計算してもらった数字見たらひよったので(笑)半年分にしてもらいました。



毎日はつけないし、自宅だと眼鏡なのでまぁ、1年くらいは持つのではないかと!

 

 

 

よーし!これで最近気になっていたことが一個片付いたので、イオンをぶらぶらと。

 

 

真っすぐ帰ればお金も時間も使わなくていいのにねーーーーつい見ちゃうよねーーーー指差し

 

 

 

ユニクロ感謝祭の文字を見つけたのでまんまと入ってふらふらしていたら見つけてしまった……!!!!!

 


最近探していたアイテムぴったりのものをちゅーキラキラ

 

 

 

ベロア素材のこういったパンツを探していたんですよハートなぜなら!ダンスのレッスンで着たかったから!!



 

こういうボトムに、ピタッとしたおへそがチラリと見えるトップスと合わせたら可愛いだろうなぁ~!!と思いまして探していたのです流れ星

 

 

ネイビーしかSサイズがなかったのですがネイビーが良かったのでそれも嬉しいーーー!



 

しかも超お安くなっている!!!!!試着したらぴったりだし形もキレイだし即決キラキラ

 

 

 

ユニクロのセール品は、サイズもあって「これだ!」と気に入ったものは最近はすぐに買うようにしています。

※あの時買っておけばよかった~と後悔しているのが何度もあるから笑

 

 

 

最近は趣味のダンスが楽しくて楽しくて

ダンス動画を色々見ては「こんな恰好したいなぁラブラブ」と妄想してお買い物に行っています。



こうやってイメージしていると、ドンピシャなものに出会える確率があがる気がします。

 





ダンス着ではないけれど、このコーデ最近のお気に入り!このトップスはこういう色味を求めて探していたら出会いました🤍

 

 

 


 

さて、さて。帰ろうかな~と思ったら無印良品が目に入ってしまった。まぁ…入るよね。

 

 

 

いや、見るだけ、見るだけ。

見るだけだからさっ。

 

 

 

ね、見るだけ…

見るだけよ。ゆうみ。

 

 

 

 

 

 

 

・・・・・・・・

 

 

「うぎゃぁぁぁぁ!!!

素敵なものがあるじゃなぁあああああーいちゅーちゅーちゅー

 

 

 

 

食品系のコーナーは薬膳講師の血が騒ぐよねウインクウインク

 

 

 

無理!買わずに帰れない!!!

 

 

 

 

夏に「薬膳講師が選ぶ!無印のおすすめ食品3つ」というリール動画を出したのですが。

こちらね↓

 



 

結構保存して頂いていたし、今日めっちゃ良いものを見つけたので


「冬バージョンも作っちゃおうじゃなぁあい!?!!」


と、なりましてんウインクラブラブラブラブ

 

 

 

なのでまた無印良品のおすすめ食品冬Verリールを出しますので楽しみに待っててくださいハート

 

 


私も食べるのが楽しみーーーー!!!!

いやーーあんな素晴らしいものが出ていたのね。

やっぱり寄って良かったわ。

 

 

 

最近リール作るのが楽しくて色々アイディアが湧いてきます。



まぁ、湧いてきても形にするのが時間かかるので追いつかないんですが泣き笑い

 

 

冬は家に籠って、黙々作業がいい感じに捗る季節なのでこの冬はいろんなリールを作ってみようかと思っていますピンクマカロン

 

 


昨日のおやつ。ビヤードパパ。

 



自宅に帰ってからは、ダンスの練習をして、

ストック棚の整理やお掃除をしてブログを書いています。

 

 

今から夫にお夕飯と晩酌セットを出すのでこの辺で!



小料理屋の女将の気分で用意するとなんか楽しく準備できる気がします(笑)

 

 

 

 

「今日の突き出しはこちらです~!」

「今日はこのお野菜が美味しそうだったのでそれを使ってメインを作ってみました

お会計はこちらになります♡」とかね白ワイン

 

合わせるお酒も一緒に選ぶのも楽しいです。

 

 

 

 

ちなみに今日のメニューは

 

★豚ひき肉とピーマン、玉ねぎ、人参のチャプチェ


★シーフードミックスとオクラ、わかめの酸辣湯

 

です!中華なメニューですな花

 

 

 

 

今日もいい一日でしたロールケーキ

では、また更新します!

 

 


最近チャイを作ってよく飲んでます。冬だからね!

 

 



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