【朝活】朝の１分間が「運命の人」を引き寄せる。ドラマチックな人生は身近なちょっとしたことから…

【朝活】朝の１分間が「運命の人」を引き寄せる。希望の未来はすぐそこにある。ドラマチックな人生は身近なちょっとしたことから…幕があく。#shorts動画 #shorts


おはようございます。

昨夜はいかがでしたか。

何か夢を見ましたか。

昔、子供の頃に「人は死んだら夜空の星になる」、そう信じていました。


見上げた夜空に輝くあまたの星々たち。

出会いと別れを繰り返す。

またいつか再会するその日まで。

それでは、本日も素敵な一日を。

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■　ヒーリング瞑想

朝の１分間で驚くほど人生が変わる

忙しい朝でも大丈夫、１分間、聴くだけ簡単、手間いらず

手軽にできる１分間の瞑想習慣、希望の未来を引き寄せるための努力の貯金。

ヒーリング瞑想で、もやもや・イライラ・くよくよネガティブ思考、

メンタルブロックを解除！

メンタルブロックとは？原因と克服方法を徹底解説！

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■　ヒーリング瞑想（アーサナ）


※  不安・恐怖・怒りなどを癒すために、右手で左手のそれぞれの指を包み込むようにしておこないます。


●　親指・・・不安・悲しみ・寂しさ

●　人差し指・・・恐怖・絶望

●　中指・・・怒り・憎しみ・嫉妬

●　薬指・・・情緒不安定・ヒステリック

※　特に、感情にまかせてすぐに衝動的な行動をとってしまう

●　小指・・・緊張感、ストレス

ご参考になれば幸いです。

ヒーリング瞑想で心と体を癒す：実践方法と効果

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■　天宮光啓「生き方塾」（オンライン瞑想講座）/ メンタルブロックを解除する瞑想


（リンク）

天宮光啓「生き方塾」（オンライン瞑想講座）

※　思い通りの人生を、瞑想で一緒にかなえませんか。

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※　今月の「生き方塾」でまたいろいろとお教えいたしますので、ぜひ楽しみにご参加ください。