【重要ポイント】天宮光啓タントラヨーガ
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（天宮光啓タントラヨーガのワンポイント）
智慧のムドラーを結ぶ時のポイントは、「梵我一如」、内外のエネルギーの循環（体内エネルギーや宇宙エネルギー）、それらが瑜伽していると観想します。
循環させ瑜伽を意識することで、自ずと各チャクラが開き（活性化）はじめます。
ご存じのように、頭頂（百会）の「サハスラーラチャクラ」は、千手観音様と密接に関係しています。
※ 瞑想会の時にまたいろいろと詳しく説明します。
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※ 身体の構造が分かれば、チャクラ、粗大身・微細身・精妙身、「三身」（トリ・カーヤ）などの理解にとても役立ちます。
※ 瞑想会の時にまたいろいろと詳しく説明します。
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■ やさしい瞑想法
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今夜の「やさしい瞑想法」講座では、「浄化の呼吸・祈りの瞑想でチャクラを開く」をテーマにみなさんと素晴らしいひと時をまたご一緒したいです。
それでは、ぜひ楽しみにご参加ください。
生かせいのち
合掌 天宮光啓「生き方塾」事務局