８月「生き方塾」（オンライン瞑想講座）開催スケジュール

瞑想で思い通りの未来予想図を描く

皆さん、おはようございます。

８月「瞑想会」開催スケジュールのご案内です。

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2023年８月「生き方塾」（オンライン瞑想講座）

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※　ZOOMで手軽に参加できる瞑想会です。

■　やさしい瞑想法（入門編）

◇　開催日　：　８月１１日（金）

・1限目やさしい瞑想法(基本編)　/ 午後7時～午後7時50分

・2限目やさしい瞑想法(応用編)　/ 午後8時～午後8時50分

※　瞑想の基本を簡単に分かりやすく解説しているクラスです。

※　瞑想の基本を学ぶクラスです。

※　はじめての方でも大丈夫です。

（受講費）

※　1コマ（50分）/ 2,000円 ※　やさしい瞑想法のクラス1限目と2限目を連続で受講された場合、お得に「3,000円」で受講できます。

・お申し込み期間

※　８月1日（火）～８月１０日（木）

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■　ディヤーナ　 / やさしい仏教講座

◇　開催日　：　８月20日（日）

●　1座目マインドフルネス　/ 午前10時～午前10時50分

●　2座目チャクラ瞑想　/ 午前11時～午前11時50分

●　3座目阿息観　/　午後1時～午後1時50分

●　4限目月輪観・阿字観　/　午後2時～午後2時50分

●　5座目やさしい仏教講座　/ 午後3時～午後3時50分

（受講費）

※　各1座（50分）/ 3,000円

※　やさしい仏教講座（50分）/ 2,000円です。

※　仏道修行会と「やさしい仏教講座」を連続で受講された場合、割引を適用してやさしい仏教講座を「1,000円」で受講していただけます。

・お申し込み期間

※　8月１２日（土）～ 8月１9日（土）

●　天宮光啓「生き方塾」公認インストラクター　●

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※　やさしい仏教講座を直接体験してみたい方はぜひ！