皆さん、おはようございます。
8月の「生き方塾」のご案内です。
※ ZOOMで手軽に受講できるオンライン講座です。
-------------------------------------------------
■ 8月「生き方塾」（ヨガ・呼吸法・瞑想法）
-------------------------------------------------
◇ 開催日 ： 8月13日（土）
(午前のクラス)
● シンプルヨガ／ワークアウト
午前10時～午前10時50分
※ チャクラ・ヨーガ瞑想
※ ヨガで柔軟性を高め、ワークアウトで体幹を強くし心身の調和・バランスをととのえます。
内容盛りだくさんです。
● やさしい呼吸法
午前11時～午前11時50分
---------
(午後のクラス）
● マインドフルネス
※ 六大（地・水・火・風・空）を感じる瞑想
※ ”響き”を観じる瞑想です。
午後1時～午後1時50分
● 祈りの瞑想法
午後2時～午後2時50分
---------
● やさしい瞑想法(入門編）
午後7時～午後7時50分
● インストラクター養成講座（やさしい瞑想法編)
午後8時～午後8時50分
※ お申し込み期間：8月3日（水）～ 8月10日（水）
==========================
◇ 開催日 ： 8月1４日（日）
(午後のクラス)
※ 午後のクラスのみです。
● マントラ瞑想法
午後1時～午後2時50分
※ お申し込み期間：8月3日（水）～ 8月10日（水）
-----------------------------------------
■ 8月仏道修行会 / やさしい仏教講座
-----------------------------------------
◇ 開催日 ： 8月21日（日）
● 仏道修行会（4コマ）
午前10時～午後2時50分
---------
● やさしい仏教講座
午後3時～午後3時50分
※ お申し込み：8月10日（水）～ 8月17日（水）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ 総合お申し込みフォーム
※ 各クラスのお申し込みは「総合お申し込みフォーム」からお願いします。
※ 前回参加された方はLINEからでも大丈夫です。
合掌 天宮光啓「生き方塾」事務局
--------------------------------------------------------
■ 天宮光啓「生き方塾」/ ikikatajuku 事務局ブログ
--------------------------------------------------------
天宮先生や当塾公認のインストラクターさんのイベントに関する情報などをお知らせします。
健康・美容、ダイエットなど、ぞれぞれの目的に応じて気軽にご参加ください。
それでは、これからも明るい未来へ向かって共に前進。
皆様のご参加をお待ちしております。
天宮光啓「生き方塾」/ Ikikatajuku事務局
※ 各イベントへのお申し込みは、直接インストラクターさんへお申し込みください。
