金剛合掌 この投稿をInstagramで見る 九つのアーサナ（ポーズ）は、肉体のポテンシャル（潜在的な力）を高め、 呼吸によって私たちの全身のあらゆる神経を研ぎ澄ませる。 そして、精神という心の世界において神仏と深く瑜伽（ゆが：結び付く）する。 瞑想とは、“呼吸”によって肉体と精神をつなげ、森羅万象の宇宙の真理と一体化させていくことである。 １３８億年前に宇宙が、４６億年前にこの地球が誕生した。 私たちには、“宇宙”が秘められている。 右の手は仏界（仏さまの世界）を、左の手は衆生界（生きとし生けるものすべての世界）を、 胸のアナーハタチャクラは宇宙の中心を象徴する。 したがって、このチャクラの前で両手を合わせることによって宇宙とつながりはじめる。 そして、さらに森羅万象をあらわす「地・水・火・風・空」、それぞれの五指を交互に深く組み合わせると大宇宙が観えてくる。 すべての仏の総印（ムドラ―）、これを「金剛合掌」という。 たとえどんな苦難や、どんな試練が立ちはだかろうとも、 すべての困難を打ち砕き、乗り越え、克服する最強、最勝のムドラ―である。 合掌 皆さん、こんにちは。 昨夜は、インスタグラムライブで初の瞑想会をおこないました。 たくさんの皆さんにご視聴・ご参加いただきました。 どうもありがとうございました^_^ 来月から、ZOOMによるオンラインの瞑想会を本格的にスタートいたします。 呼吸法や瞑想法に興味のある方、 また、真言（マントラ）や印（ムドラ―）などに興味のある方、 仏教や密教（秘密仏教）に興味のある方などいろいろな方々のご参加をお待ちしております。 当方のブログやLINEなどで開催の日程など詳細をご案内いたします。 ご興味のある方はぜひいろいろとチェックしてください^_^ それでは、次回また瑜伽（ヨーガ）、つながりましょう！！ 光啓 九拝 #金剛合掌 #真言 #マントラ #ムドラ― #瞑想 #呼吸 #真言行者 #修行者 #高野山真言宗修行僧 #密教行者 #ハタヨーガ #三密 #瑜伽#ヨーガ #ヨガ #仏教 #密教 #潜在能力 #潜在意識 #覚醒 #宇宙 #無限の可能性 #仏性 #自己の無限の可能性 #potential #生き方塾 #呼吸法 #瞑想法 天宮光啓(@koukei_amamiya)がシェアした投稿 - 2020年May月30日pm11時57分PDT
