心身をリラックスさせること。
自己実現。
夢や目標、願いを叶えること。
幸せになること。
この世のすべてのものと深く繋がること・・・
先入観や固定観念、
これまでの偏った思い込みや、思い違いを取り除き、
すべてを寛大に、寛容に受け入れる大きいな心。
目を閉じて、真っ直ぐに姿勢を正し、
ゆっくりと静かに深呼吸・・・
何ひとつ飾らない本来の「自分」。
あの大空のように澄み渡った晴れやかな心、
大空に浮かぶあの雲のように、
世界中を駆け抜けるあの風のように、
何ものにも囚われない、
何ものにも縛られない、
融通無碍に、闊達自在に。
あるがままの本当の「姿」、
本来の素直な「心」、
ありのままの「自分」、
内なる「仏」、と出会うために。
合掌