私たちが毎日の生活の中で、
食事と同じぐらいに大切なものに「呼吸」があります。
普段、無意識におこなっている呼吸
その仕方によって、
人の運気（五運・六気）に悪影響を及ぼすこともあります。
特に、職場や学校など、社会生活における精神的なストレスは
知らず知らずのうちに
呼吸を乱し・・・
大脳皮質から視床下部、そして脳下垂体へと伝わり、
自律神経やホルモン、免疫のバランスを崩します。
人によっては、不眠・食欲不振・体の疲れ・倦怠感
頭痛・関節痛や腰痛、肩こり・冷えなど
様々な不定愁訴ふていしゅうそ）としてあらわれることもあります。
もし、、「頭が重い」、「イライラする」、「疲労感が取れない」、「 よく眠れない」などの
自覚症状が長期に続くのなら、
一度、ご自身の呼吸を意識なさってみられては・・・
たかが呼吸
されど、あなたの運気は
その呼吸によって大きく
左右されているのです。
合掌