🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、
なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨
足を運んでくださってありがとうございます
アトピー・アレルギー体質さんの
がんばらなくてもおいしい
愛され糀ごはん
アトピー糀クリエイター
長沢みきです
はじめましての方はこちら♡
いいねやメッセージでのお声かけ
いただけて
本当に励みになります
みなさまとの出会いに感謝です💕
『ポテトチップつい
また一袋食べちゃう
』
『料理本は買って満足
』
『何をやっても続かない』
食を本当は今度こそ
整えたいのに
／
そんな
【お料理が苦手で
何をすればいいか
わからなかった方】が、
【頑張らなくても
おいしく腸を整える
愛され糀ごはん】で
いつの間にか
アレルギー体質を改善する
食生活を身に着けることができる
＼
✅みたされ糀づくりアカデミー✨
✅愛され糀キッチンアカデミー✨
✅糀スイーツアカデミー✨
／
現在、全ての講座
🈵満席にて
募集はストップしております
たくさんのご参加、
ありがとうございます
＼
今後の講座の受付も、
全て公式LINEです
これまでの講座も
全て満員御礼ありがとうございます
簡単にお料理上手になれて、
腸が整いすぎる手作り糀ライフ❤️
寒暖差不調・あたりまえになってしまっているあなたの日常化不調を、漢方養生と糀で整える方法
／
こんばんは
ジャンクな味が大好き♡
食いしん坊
アトピー糀クリエイターの
長沢みきです
＼
今年、寒暖差・気圧差
激しくありませんか
うんうん、寒暖差もお天気の変化も激しいわよね
✅肩こり・頭痛
✅気圧の変化での
だるさやめまい
✅疲れやすい
✅眠りが浅い
✅痒み、蕁麻疹
✅寒暖差・・・ぎっくり腰・・・？
✅便は一週間でないのが普通
今年の寒暖差、
からだに
こたえる
でも、
本当は、不調なのに、
あたりまえになってしまっていたり
いつも誰かのために忙しいから
それを気にしている場合じゃなく
頑張って気が付かないように
過ごしている
気が付けば、
痛み止めを飲む生活を
あたりまえにしている
そんな
あなたの
あたりまえ・日常化不調
あったりしませんか
しませんか
いやーーー
そんなあなたって、
本当に、本当に
頑張り屋さんだと
思うんです
不調の自覚がないほど頑張っているし
自分が頑張っていることにも
自覚がない
頑張ると、無理するって
紙一重なんです
その見極めって、本当に難しいですよね
頑張っていることが日常化しているから
今はいいけど、
この先のあなたが心配です
私も、
自分の手荒れが
あたりまえになりすぎて
ステロイド軟膏を塗るのは
もはや無意識
痒み止めのお薬は、毎日飲むもの
掻きむしって血が出ているのも、
別に日常
人から、
「うわ・・・痛そうだね」
「辛いね」
と言われても
手が痛くて空気も染みることが
日常になっていたので
え？
そーぉ
そうでもないよ
といった感じでした
というか、
しばらく
大人アトピーだと
自覚していませんでした
自分のことって、
意外に見えていないものだったりしますよね
隠れ不調を
日常化したあなたは、
適応能力が高い方です
それでやりすごす適応が
できちゃってる
だからこそ
いつの間にか手放せなくなっている
頭痛薬
肩こりのシップ
寒暖差でのだるさや
不調
今は気合いで乗り越えられても
無理がきかなくなる時が
やってきます
心配です
ということで、
季節を味方に
そんなあなたを応援したい
／
漢方養生のプロさおりさんと
寒暖差・気圧の変化での春の不調を
漢方養生と糀の力で整える方法
インスタコラボライブ、
やりまーーす
＼
明日4月23日㈫
お時間ころころ変わってすみません
２０：４５～
リアルタイムに質問できる
チャンスです
私も、
春の養生をさおりさんから
学べるのが楽しみです
ぜひ
どしどしご参加くださーい
ということで
腸から
あなたの生活を底上げしますよ～
糀は、
買うものではなく
作る時代
0期はあっという間に
🈵増席→🈵御礼🙏
あなたに合った酵素量の高い
『あの』黑糀を含む
手づくり糀が
一生作り放題食べ放題
みたされ糀づくりアカデミー
✅お家で楽しむ『ご家庭コース』✨
✅糀づくりをあなたらしく伝えたい、
lessonしたいあなたのための
『伝承コース』✨
（糀伝承マイスター®︎認定コース）
お声かけ多数ありがとうございます
そろそろ公式LINEから、
動きます
糀たちを通じて、
あなたがなりたいご自身になれる姿を
見るのが
なりよりの幸せです
私の願いはただひとつ
みんなみんな
おいしく頑張らずに
幸せになぁれ
出逢ってくださって、
ありがとうございます
食を糀で整えるには、
何をしたらいいの？
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糀が気になる
何を始めればいいかわからない
食を整えたいのに
できなくてモヤモヤする・・・
よくわからないで
検索疲れする前に
①混ぜて焼くだけ♡グルテンフリー塩糀ポンデケージョレシピ動画
②フライパンひとつ♡
ほろほろ糀チキンのクリーム煮レシピ動画
③塩糀・醤油糀・本みりんを手に入れたらつくろう大好評レシピ３つ
④玉ねぎ糀がつくれるようになる♡玉ねぎ糀づくり講義動画体験
⑤本物の調味料の選び方とおすすめ調味料PDF10選
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全部欲しい！も大歓迎です
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