こんにちは！
札幌の痛み改善パーソナルトレーナー松永健吾です！
改めてですが人にものを教える前に松永健吾が何者なのかをご紹介します
秋田県秋田市新屋で育ち、大学はなぜか北海道旭川へ
生涯スポーツを学びながらバスケットボールに明け暮れていました
卒業後は在学中にアルバイトで入ったスポーツクラブの札幌の店舗に勤務し、フィットネスインストラクターと児童の体操教室を兼務していました
その後縁あって介護施設の機能訓練職員として働くことになりましたが、さらに縁がありフリーのパーソナルトレーナーとして活動する様になりました
スポーツクラブにいる頃から様々なお客様に接してきましたが
医療現場とスポーツクラブ現場の関係に常に疑問を感じていました
例えば腰痛の場合
スポーツクラブでは
「痛みがある場合は医師の指示に従って下さい」
とお客様に言う様に教わります
医療現場では
「骨に異常はないね。腹筋と背筋をしっかりしましょう」
と言われて湿布とクスリをもらって終了
そしてスポーツクラブで腹筋と背筋をやってみるも、なかなか回復しない
結局なにをすればいいのかわからない、、、、
こんな方がかなりいました
・腹筋をやると悪化するタイプの腰痛もあるのに、、、
・腰以外にも股関節や足首も関わってくるのに、、、
・腰椎や骨盤の変位も関わってくるのに、、、
などなど様々な勉強をした今だからわかりますが、当時のスポーツクラブ内で教わる知識ではお手上げ状態でした
そのまま月日が流れる内に
「◯◯さん最近来ないなあ」
と思っていたら
「あの人腰の痛みが悪化して退会したらしいよ」
と言う様に痛みが原因でいなくなってしまうお客様も多くいました
健康になる為にクラブに通っているのに、痛みなどで健康状態を損ねてしまうなんて、、、
なんとかしたい!!
という想いはこの頃から強くありました
フリーのパーソナルトレーナーとして独立するにあたり
体軸を整える
という考え方と出会うことで身体に対する考えが変わり
「痛みを抱える方の役に立ちたい!!」
という想いが自分のパーソナルトレーナーとしての軸になりました
・患部だけでなく、根本原因にアプローチする
・やってもらうだけではなく、自分の身体を自分で動かす
・軸の取れた生き方をする（ストレスで内臓の機能が落ちたりするので）
こういったことをベースに、本来誰しもがもっている
自然治癒力
を最大限発揮できる状態にし
「治す」という力技ではなく
「治ってしまう」状態にすることを目標としています
こんな想いで現在は
パーソナルトレーナーとしてスポーツクラブで活動し
・ヘルニア手術経験がある方
・脊柱管狭窄症と診断された方
・変形性膝関節症の方
・体脂肪40%超えの方
・ランナーズニーの方
・すべり症と診断された方
・腱板断裂手術後の方
・四十肩五十肩の方
・その他慢性痛をお持ちの方
など様々な不定愁訴をお持ちの方のセッションをさせていただいています
またそれ以外にも
北翔大学バスケットボール部のトレーナーや
・厚別区民センター
・豊平区スポーツクラブルネサンス札幌平岸
・美唄市総合体育館
で少人数制教室を開講させて頂いています
まだまだ勉強中の身ですが何らかの形で皆様のお役に立てれば幸いです
札幌の痛み改善パーソナルトレーナー松永健吾です！
改めてですが人にものを教える前に松永健吾が何者なのかをご紹介します
秋田県秋田市新屋で育ち、大学はなぜか北海道旭川へ
生涯スポーツを学びながらバスケットボールに明け暮れていました
卒業後は在学中にアルバイトで入ったスポーツクラブの札幌の店舗に勤務し、フィットネスインストラクターと児童の体操教室を兼務していました
その後縁あって介護施設の機能訓練職員として働くことになりましたが、さらに縁がありフリーのパーソナルトレーナーとして活動する様になりました
スポーツクラブにいる頃から様々なお客様に接してきましたが
医療現場とスポーツクラブ現場の関係に常に疑問を感じていました
例えば腰痛の場合
スポーツクラブでは
「痛みがある場合は医師の指示に従って下さい」
とお客様に言う様に教わります
医療現場では
「骨に異常はないね。腹筋と背筋をしっかりしましょう」
と言われて湿布とクスリをもらって終了
そしてスポーツクラブで腹筋と背筋をやってみるも、なかなか回復しない
結局なにをすればいいのかわからない、、、、
こんな方がかなりいました
・腹筋をやると悪化するタイプの腰痛もあるのに、、、
・腰以外にも股関節や足首も関わってくるのに、、、
・腰椎や骨盤の変位も関わってくるのに、、、
などなど様々な勉強をした今だからわかりますが、当時のスポーツクラブ内で教わる知識ではお手上げ状態でした
そのまま月日が流れる内に
「◯◯さん最近来ないなあ」
と思っていたら
「あの人腰の痛みが悪化して退会したらしいよ」
と言う様に痛みが原因でいなくなってしまうお客様も多くいました
健康になる為にクラブに通っているのに、痛みなどで健康状態を損ねてしまうなんて、、、
なんとかしたい!!
という想いはこの頃から強くありました
フリーのパーソナルトレーナーとして独立するにあたり
体軸を整える
という考え方と出会うことで身体に対する考えが変わり
「痛みを抱える方の役に立ちたい!!」
という想いが自分のパーソナルトレーナーとしての軸になりました
・患部だけでなく、根本原因にアプローチする
・やってもらうだけではなく、自分の身体を自分で動かす
・軸の取れた生き方をする（ストレスで内臓の機能が落ちたりするので）
こういったことをベースに、本来誰しもがもっている
自然治癒力
を最大限発揮できる状態にし
「治す」という力技ではなく
「治ってしまう」状態にすることを目標としています
こんな想いで現在は
パーソナルトレーナーとしてスポーツクラブで活動し
・ヘルニア手術経験がある方
・脊柱管狭窄症と診断された方
・変形性膝関節症の方
・体脂肪40%超えの方
・ランナーズニーの方
・すべり症と診断された方
・腱板断裂手術後の方
・四十肩五十肩の方
・その他慢性痛をお持ちの方
など様々な不定愁訴をお持ちの方のセッションをさせていただいています
またそれ以外にも
北翔大学バスケットボール部のトレーナーや
・厚別区民センター
・豊平区スポーツクラブルネサンス札幌平岸
・美唄市総合体育館
で少人数制教室を開講させて頂いています
まだまだ勉強中の身ですが何らかの形で皆様のお役に立てれば幸いです
◯体軸とは
◯料金について
◯パーソナルトレーニングとは
◯教室について
◯部活指導について
◯症状別セッション例
◯スポーツ別セッション例
◯まずは体験から
◯現在の予約空き状況
お問い合わせ/申し込みフォーム
代表プロフィール