節制とか言いつつ、お菓子止められず食べちゃってたし。そんなんで痩せる訳ない。
先週の土日はお出かけでこってり外食の連続。
太ったというか、ずっと浮腫んでる気がする。
もしかしたら太ったのかも
完全に抜くとリバウンドが怖いけど、私は朝、昼はバッチリご飯食べてるから大丈夫と思われる。
というわけで、夜、炭水化物抜きまーす ´ω` )/
抜きまーす ！！！！！
大事なことは2回言う。
さっそく今日の晩御飯、白ご飯食べてないぜ。
とりあえず明後日まで、出来れば土曜日も頑張る´ω` )/
今までの私は甘かった...。