メリがあるから
ハリがある。
こんにちは！
大川礼子です。
さて今日は
この後から集中時間、
諸々の作業が続くため
ブログは投稿ネタから、
感情コントロールについて
感じることを。
本題の前の小噺ですが（？
最近、いろんな方の
ブログで目にする
『本当の気持ち診断』
私、こういうの
好きなんですよね＾＾
で、ちょっとやってみよ、と
ぽちっと押したところ
答えにびっくり、まさか…の
↓
↓
↓
闇…！！！！！（笑
えええ！！！！
私が目にした
他の方々はなんだか
軽やか～な感じで
こんなカード
見たことないけど？！
…と、PC前で爆笑。
もう１回引こうか？との
考えが、一瞬
頭をよぎったのですが
この記事のように
思っているので ↓
そのままネタに
使う今、です＾＾
さて、本題です。
今のお仕事を始めてから
学生さんでも
企業の社員さんでも
資格受験の受講生さんでも
感情をコントロールする、と
聞くと
＝ 感情を抑える、と
思っている方が多く、
あら、それじゃあ
しんどくなるはず、と
思うことがあるんですね。
なぜならそれは
単純に
見ないフリ、に
なっているから。
あ、もちろん
見ないフリ、が
ダメというわけではなくて
『今、ちょっとだけ
見ないフリで
やり過ごそう』と
意思を持てればいい、と
思うんですよ。
ほら、普段から
何かと一生懸命で
頑張りやさんで、
完璧を目指して
自分のことを後回し…の
あなたの場合。
気にするな、と
周りに言われても
気になる性分、
性格や思考は
変えることができても
気質そのものは
変わらないですよね。
だから、そこに
意図や意思を持ち、
必要に応じて
期限をつける。
そのうえで、
何回も書いていますし
たぶんこれからも
何回も書きますが（←
感情や性格や
思考や特性や価値観は、
イイも悪いもなく
そこにあるだけ、でね。
そう思うと、
メリがあるから
ハリがあり、
闇があるから光が見える。
そのまま見せるか
どうかは置いといて、
湧き出たものは
掴んでキャッチ
↓
その後どうする？
を、コツコツコツコツ
繰り返すだけ。
気づけばそのうち
自分の感情一つひとつが
かわいく思えて
あああ…
今日も、生きてるわ！！
の、日々の喜びに
つながるんですよね。
ご訪問いただき
ありがとうございます。
お読みくださる
あなたの毎日が
安心と自信に充ちた
日々の積み重ねで
ありますように。
♯自己肯定 ♯自己受容 ♯HSP ♯HSSHSP ♯完璧主義 ♯頑張り屋さん
♯ぐるぐる思考 ♯踏み出す力 ♯前を向く力 ♯自己表現 ♯人事部
♯マナー・プロトコール ♯国家資格キャリアコンサルタント ♯企業研修
♯キャリアコンサルティング技能士２級 ♯自発型人財育成 ♯自立支援