気功教室を開催しました!
個人セッション形式になりましたので随時受講可能です!
気のエネルギーが高まる気功教室
初めて受講していただく方には気功のベースとなる基本的な身体の使い方やイメージのしかたのポイント等を習得していただけるようにていねいにわかりやすくお話しします。
そして実践してゆきながら感覚をつかめるようにしてゆきます。
疑問やわからないことなどにも1つ1つていねいにお答えします。
リラックスした楽しい雰囲気の中で学ぶことができます。
今回の60分のセッションで行った内容
「基本姿勢」
「スワイソウ」
「行動力、不動心を強化する気功法」
「呼吸法」
「身体の軸を作る」
「気の流れを正し、内臓を正しい位置に戻す」
等の他
最後はおまけで「気のエネルギー」を実際に感じていただきました。
以上のように盛りだくさんの内容になっております。
1回の受講だけでももちろん十分に活用できる内容になっておりますが
継続的に繰り返し受講していただくことで感覚が磨かれてゆき、気のエネルギーが強化され応用力も身につくようになります。
気のエネルギーが高まる気功教室
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