今回は自分や他人に対しての「思い込み」「決めつけ」についてお話ししたいと思います。
「思い込んでいること」
「決めつけていること」
等は自分にとって当たり前、当然のことと考えているので疑う余地もないかもしれません。
「もしかしたら違うかもしれない」ということに気づかないかもしれません。
「今の収入以上増やすことができない」
「自分に合った仕事が見つからない」
「何をしたいのかよくわからない」
「人間関係がうまくゆかない」
「時間に余裕が無い」
「あの人は自己中心的だ」
等々・・・
様々なシチュエーションでいろいろなことが思い浮かんでくるかもしれません。
例えば「時間に余裕が無い」と感じることが有ったとします。
しかしその一方でネットサーフィンをしたりTVを見たり、DVDを見たり、漫画や雑誌を読んだりと無意識的に外に意識を向けて時間を潰していたりします。
そのように考えると「時間に余裕が無い」というのは自分の思い込みであって
「時間を有効に使っていない」ということが真実だったということになります。
めんどうかも知れませんがこのように自分が
「思い込んでいること」
「決めつけていること」
を本当にそうなのか？1つ1つチェックして掘り下げてゆくことで本質的なことを知ることができるかもしれません。
そうすることで自分が本当に望んでいる方向に軌道修正してゆくことができると思います。
貝塚ヒーリングのカウンセリング
ブログを紹介し合って人気ブロガーになれる
【アメクリップ】