こんにちは
咲間あこ（さくまあこ）です。
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人生が真っ逆さまに落ちるようなこと
夫の不倫って本当にそれくらいの衝撃です。
そこからあがろうと上を見上げると
とんでもなく高い壁が目の前に立っているように見える。
これ、登れないよ・・。
そんな力ないよ・・。
そう思ってしまうよね。
でも、それはいきなり「夫婦再生！」とか「離婚！」とか
結果を見上げすぎてしまっているから。
その場所から、結果だけを見ようとすると、断崖絶壁の果てにあるゴールに見えるのです。
目の前の一歩から上がろう！
そう思えたら、ちゃんと上がれる。
たどり着く先は、あとからわかるもの。
ゴールを見るよりも、一歩一歩、今日を生きていく。
今日を生きるということは
今日、何を選択するかということ。
あなたが今日どうするか。
今日１日をどう、自分のご機嫌をとってあげられるか。
その選択をしてください。
今日は、どっぷり悲しむ日。
それでもいいんですよ。
ただ、それを「今日はどっぷり悲しむ日にする」とあなたが決めるのです。
夫のせいで「今日も悲しい１日にさせられた」と思っていることで
あなたの軸は「夫」になっています。
それを「私」が決めている。
私が私にそういう１日を許可している。
そう思えた時、あなたはそこで一歩登っているの。
今日という日を自分で選択できた。
これが１日、１日と繰り返されていくうちに
あなたは自分の足で立って、自分の人生を取り戻していきます。
目の前の一歩。
今日の一歩。
着実に進んでいけます。
私も、そうしてあがってきて、今がある。
あなたが今いる世界から、あなたも必ず脱出できるから。
今日、何を選択するか、あなたの心で決めてくださいね。
今日のあなたはそれができる人です。
昨日の散歩で撮影。
登ってる登ってる
今日はシャイニング講座５期
ラストの日です！
登りますよ～！
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