こんにちは
さくまあいこです。
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昨日のブログもありがとうございます。
夫が不倫をしていたということを知った時
悲しみだけではなく
とてつもない、恐怖と不安が襲ってきます。
そこから、一気に「ない」にばかり、意識が向いてしまっていませんか。
夫からの愛がない
経済的余裕がない
将来の安心がない
こういう不安でいっぱいになることも、よくわかります。
当然だと思うのです。
だけど、ここ知ってほしいのですが
この「ない」に意識を向け続ける限り
「ない」があなたの中に拡大していくことになります。
どんどん「ない」の世界に、自分が埋もれていく。
実は、その「ない」は不確かなものなんです。
夫からの愛がない
経済的余裕がない
将来の安心がない
それって、本当に真実ですか。
誰から見ても真実なことでしょうか。
そして、未来永劫続くと決まっていますか。
何も確定はしてはいないことです。
だけど、恐怖のあまり、「ない」が確定しているように感じているのです。
ちょとここは俯瞰するという力が必要なところ。
ここで、
「ある」に意識を向けると、世界は逆転していきます。
あなたの世界に、今「ある」ものに気づいてみてください。
あなたにとっての大切な人が存在していること。
「ある」
お腹すいた時に
食べたいものを食べられる自由がある。
「ある」
庭に植えたプチトマトが育っている
「ある」
あなたが今そこに存在している
「ある」
心地よいことをイメージする力がある
「ある」
この世界は「ある」世界です。
そこに気づけると、あなたにとって大切な人からの愛も「ある」ということに
気づけるようになります。
量子力学では、あなたが観測したものが現実化します。
「ある」を見る人は「ある」が現実化するし
「ない」を見る人は「ない」が現実化されます。
だとしたら、「ある」に意識を向けるクセをつけたらいい。
これは、もう思考のクセです。
あなたの「幸せ」のために
新しいクセをつけていきましょう。
どんどんあなたの周りが変化していきますよ^^
レッツトライです！
思考のクセが自分ではわからないという方は
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