こんにちは
さくまあいこです。
私は不倫発覚後感情が爆発して夫にぶつけたのは数日。
夫はしばらくは聞いてくれていましたが、ある程度私の責めが続くと
仕事の重圧でつぶされそうだ。
申し訳ないけどそこまで寄り添えないと言われました。
それが辛かった。
その頃の私は
言うのはやめようと思いました。
その時は夫が壊れたらこの家族が生きていけないと思ったのです.
夫が壊れることが一番の恐怖でした。
だけど辛かった。
私は
思いを外に出せずに回復するって難しいと思っています。
でもその頃の私は
表面上はなんとか穏やかに時間が過ぎるなら
これでいいのかもと思いました。
でも
こうやって言わないでいることで
私たち夫婦に何が起きたと思いますか。
↓
↓
↓
私から夫への
「監視」でした。
結局私が気持ちを言えないことで回復せずにいるのですから
夫を監視したくなるのです。
夫が笑うとイラッとします。
なぜか。
それは
私がこんなに聞いてもらえず辛いのだから、夫は私より辛くいてくれないと許せないのです。
夫が
私より笑ったら許しません。
私より子供と仲良くなったら許しません。
私より人生を謳歌したら許しません。
そうやって監視していました。
言葉で伝えませんが
気持ちはエネルギーとなって夫に伝わります。
そして、厄介なことに
無意識にやっているのです。
監視がある家庭。
決してそれは安らぎの場ではありません。
表面上は言い合いが少なく穏やかに見えましたが
私たちは再生とは全く真逆に進んでいったのです。
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お互いがそれぞれ幸福感を感じる夫婦になりたいと思いませんか。
私はその後、そこを目指しました。
夫が聞いてくれない。
それは
伝え方のコツもあります。
夫側が受け取れる状態かどうかもあるかもしれません。
でもまず一番大事なのはあなたが本当に言いたいことを
あなたが見つけられているか。
本当に伝えたい
あなたの思いはなんなのか。
まずはそこを見つけていきましょう。
本日はゆりこさんのスタディ
マスターのアシスタントに入ります。
大雨の地域の方、安全第一に
お気をつけていらしてくださいね。
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さくまあいこの
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