昨日のエクササイズは
準備運動して、
脂肪を燃やして、
骨盤締めました。
ちょっと頑張りました。
なぜなら
夜に久しぶりの家族で外食予定が
あったから。
お魚がおいしい地元の居酒屋さん。
この肉みそもオイシイの。
達人の枝豆と娘の大好物ポテト。
鶏むね肉の天ぷら。
ガーリックシュリンプ。
プラス生ビール３杯！
でも最近あまり飲んでいないから
ちょっと酔いました。
家族で
「春から夏までお疲れ様」の夕食。
娘とは腹を割った進路の話を。
我が家の経済事情と
両親の想いを伝えました。
こんな話ができて良かったな～。
帰宅後はこれを。
今日は朝食もしっかりと食べました。
前の日、食べすぎたときも
朝食はしっかりとって
脂肪を貯めこまないようにしなくちゃね。
今日は水分を多めにとって
むくみ対策のマッサージをする予定です。
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子ども達は学校が
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「自分はここにいていいんだ」
「私は大切にされている」
という自己肯定感を育みます。
友達も大切な存在と認められるし、
その大切な友達に
自分ができることは何かな？と
貢献力を発揮していくのだと思います。
大人同士でも同じだと思うのです。
どうしてあの先生は
いつも上から目線なんだろう。
どうしてあの先生は
言ってもやってくれないんだろう？
どうして自分ばかり面倒な仕事が
回ってくるんだろう。
教員同士、
面とむかっては言えないけれど
心に思う事がありますよね。
ELM講座では
人それぞれのかけている眼鏡が違うから
捉え方が違うということ、
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そしてその行動は必ず
その人にとって「よかれ」であること
をお伝えしています。
あの子の、
あの先生の、
あの保護者の
あの行動は
みんな「よかれ」なんです。
ええ～っ！
ですよね。笑
そして私の行動も
誰かにとっては
ええ～っ！
なんです。
さ、子ども達は
夏休みの宿題を頑張っています。
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