昨日のエクササイズは
でした。
昨日は
愛あふれる仲間達と
講座を受けていました。
６時間くらいの講座。
自分が担当するデモ講座もあって
充実した日曜日でした。
ゆくゆくリーダー養成講座を
開く仲間達は,
それぞれに愛らしい個性があって
デモ講座にもその個性が表れていて
受けていて純粋に楽しかった💗。
自分がそんな講座ができていたかどうかは
わからないけど
準備をしっかりしていれば
受講生さんの様子に気を配れたり
不測の事態に対応する
余裕ができると思っているので
できる限りの準備はしたつもり。
充実感を得ました。
脳疲労をおこして
甘いものが欲しくなったけれど
ダイエット中なので
おせんべい２枚を味わって
我慢しました。
今日は月曜日。
Youtubeアドラー心理学専門チャンネルの
公開曜日です。
↑ダイエットのやる気維持はこちら
そして、
私の心に火をつけたのがこれ。
この番組がなかったら
ダイエットには挑戦していませんでした。
今夜はダイエットプログラムの仲間と
報告会です♪
２週間の成果は
-６００ｇ
-０．４％
・・・
減らないね・・・。
でも、体は少し締まってきたように
思うのです・・・。
希望的観測かな・・・。
めげないぞ！！
長期戦なのだ！！
講座のご案内です。
自分探しをやめて
自分の未来を自分で創っていく、
その背中を押し、
見切り発車を応援する
「自分はじめ講座」
７月に第１期 満席です！
「自分はじめ講座」 オンライン アフターコーチング６０分付き♪
日程：相談
受講料５０００円(税込み)
オンライン （zoom）
定員4名様（残席３名様）
※自分の中の魅力・強み・ウリなどを
明確にしたい方にぴったりの講座です。
特典：後日、フォローアップの６０分コーチングにて、
実際の行動をサポートします。
あなたの中に子育ての軸を築き
幸せな家族へと成長する架け橋に。
愛の空回りから１歩抜け出すきっかけに
「プラチナ子育て講座」
平日 ９：３０～１２：３０ （応相談） ３回
土曜夜 ２１：００～２３：００ ４回 ７月３日開講予定
受講料 モニター価格 5000円(税込み)
※感想等のご協力をお願いしております。
モニター価格は６月末までのお申込み分まで。
オンライン（zoom）
※テキストを郵送いたします。
たくさんのワークでアウトプットしながら、体感しながら、
一緒に学んでいきましょう。
Being up協会HPにも説明があります。こちら
プラチナ子育ての土台は
アドラー心理学です。
アドラー心理学に
触れてみたい方は
このELM講座をお薦めします。
勇気づけを知れば使える！
アドラー心理学の軸ともいえる勇気づけを
習慣にする「ELM講座」
月曜日 9:00～11:00a.m. （応相談）
受講料10000円(税込み)
オンライン（zoom）
※７月５日(月) 第２期開講予定 急げ～！
締め切り ６月２８日(月)
※テキストを郵送いたします。
自分と他者への勇気づけ方法を学び実践する、
その第一歩になりますように♪
放課後子ども教室や
ファミリーサポートで活動する、
子ども大好きな私が
子どもと家族の幸せを願って開催する
「SMILE講座」のご案内です。
受講料30000円(税込み)
底値提供です。第１期記念価格です。
オンライン （zoom）
※水曜日開講の予定
定員4名様（お申し込み順）
子どもの自立を目指して
勇気づけながら子育てをする、
そのスキルを一緒に学び実践しましょう♪
夏休みを控えた今、
SMILE講座はとてもタイムリー。
今年の夏休みは恐くない！
イライラしない夏休みにしましょ！！
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子育ては待ったなし、
学びも待ったなしのナマモノです。
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今まで受けてくださった方の感想記事は
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これ、アドラー心理学の学び仲間にも
好評でした。
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アドラー心理学の
カウンセリングの中で使われる方法で、
その方の生い立ちや
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どんな思考のクセを持っているのか、
その思考のクセを活かして
これからの未来を
どう作っていくかの
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２歳の誕生日🎂
娘の小さい頃シリーズは
これにて終了。
また時々載せるかも。
今日まですくすく育ってくれて
ありがとね。
週明けの朝、
ほっと一息の時間も大事にしよう。
自分を大事にね。
ありがとうございました。