自分を大切にしよう！
本当の自分に戻ろう！
とちまたでは多くの人が警鐘しています。
自分を大切にする、とはどういうことでしょう？
自分の気持ちに正直になるってこと？
これ好き、これ嫌い？
この人やだ
ムカつく
私はこうしたいんだーー！！
それも大事かもしれませんが、
「私の気持ち」というのは
一歩間違うとただの自己中、
ワガママになりがち。
子供のままの自制心が効かない状態が
自分を大切にしている、と言えるのか疑問です。
もし、「私の気持ち」が他者に向けての攻撃だとしたら、それは自分を大切にしている、のとは違うかもしれません。
気づいたら、どこがズレてるのか？
人を責める前に確認した方がいいですね。
そんな時は、自分が自分を大切にしていないのかもしれません。
自分を大切にする、というのを
内面だけのこととして捉えると
結局は思考のワナに陥ってしまうことが多いです。
それを整理するために私はタロットを使っていますが、
現実的な行動をすることが一番わかりやすくて、効果テキメンと思います。
それは
自分を磨くこと
どんなに精神性を高めても
自分の体の取り扱いが雑だと
自分を大切にしてるとは言えないです。
高いものを買うとか、身につけろ、というのではなく、
自分の顔や体を愛でて
大好きでいること。
食べたいものを食べたい時に食べたい量だけたべること、そこに妥協しない。
たくさん食べるってことではないですよ。
時には時間をかけても食べたいものを用意したり、お腹が空いてない時は食べないことも必要。
着心地の良いものを着ること。
体のメンテナンスをすること。
私はヨガやマッサージに定期的に行きます。
自分の魅力は自分ではなかなか気づかないですが
生まれた時からずっと持っていた
本来の自分の美しさを知って
毎日大切に扱うことで
ますます自分が好きになれます。
そうすると余計なものを足さなくなり
必要なことだけ、必要な情報だけが入ってくるようになります。
あれこれ勉強して身につけなきゃ
資格を取らなきゃ
高い化粧品やエステにいかなきゃ
ダイエットしなきゃ
人に気に入られるように我慢しなきゃ・・・
そういうことを自然としなくなります。
美塾のメイクは
自分を大切にする、自分を好きになるための
とてもわかりやすい行動の一歩目であると考えます。
フェイスブックのプロフィール写真を3年ぶりくらいに変えました。
美塾の内田塾長にメイクと撮影をしていただいたものです。
どんな扱い方をするかで、肌の状態や仕上がりが全く違います。
ただ、塗って、自分を隠して、別の何者かになるためのメイクではありません。
（ほとんど塗りません）
メイクは生き方、在り方を知る入り口の１つです。
内田塾長の講演会は、その本丸に触れることができる場です。
今何をしたらよいのか、がきっとわかりますよ。
いよいよ、今週の日曜日です。
ぜひお越し下さい。
チケットは私も持ちあるいておりますので
お声がけ下さいね
当日は会場入り口付近におりますので、
その場でチケットご購入されても入場できます！
美塾・内田塾長京都講演会
すべての女性を美し輝かせ続けて15年、美塾創始者が語る
「私にうまれてよかった！どんなあなたでも大丈夫」
4月14日（日）13：00～
詳細・お申込みはこちら
4月13日（土）
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