こんにちは
よしみんです
今回の記事は【自己信頼の土台を作る】ことについての内容です。
全ての出来事は自分のために起こしてくれている。
そう思える経験を体感して繰り返していくほど自己信頼が強くなっていきます。
自己信頼とは？
どんなことが起ころうと、良きようにしてくれる。
なるようになるだろうという確信のある状態です。
しんどいことはしんどいままですが
めちゃくちゃしんどいことも起きますが
何回も何回も自分のメッセージを受け取って、否定していた自分を受け入れていくと、結果的に物事が良い方へ流れているなとわかるようになります。
出来事は全部、今の自分よりもっと自分らしく生きたい自分を生きるために起こしてくれていると感じれるようになるのです。
振り返ってみると、あれ？あのときああなって良かったのかもと思えたり、不安な時もしんどい時も今はしんどくてもきっと自分のためになにかしてくれてるんやろうなと思えるようになります。
この自己信頼の土台が出来上がるとどんなことが起ころうとも、「あ、自分のために何かをやってるんやろうな」という安心感がずっとある状態になります。
この土台を作るためにやることは、
自分からのメッセージに気づけるようになること。
それを何回も体感して、自分の世界は自分が創り出しているということに気づくこと。
こんなに…こんなに…めちゃめちゃしんどいのに
こんなにしんどいことを自分が自分にやらせようとしているの！？
って文句を言いたくなりますが
自分が自分に体験させてます(´･ω･`)はい。
でもそれは自分の”せい”で起きてるのではなく
自分の”ため”に起こしているんですよね。
それに気付いてあげていくのが自己信頼のポイントかと。
頭だけで理解してもあんまり変わらなくて、
体験して自分のメッセージを体感して
繰り返し、繰り返し降参して腑に落として
信頼は積み上がっていきます。
ここの土台が出来上がってくると、
自分はどんな出来事が起きても、何が起きても大丈夫って思えるようになるんです。
嫌な出来事はその時は
怖いけど！辛いけど！しんどいけど！
後回収されるといいますか。
いい着地点を用意しているといいますか
自分のために何か頑張ってくれてるんやろなって思えるようになります。笑
学びは体感とセットなので
まずは自分のメッセージに気づいて、体感できるようになりましょう。
▶︎ 自分からのメッセージの受け取り方
２年前の記事をリライトしてみました。
日々精進です！
ではでは
