こんにちは
よしみんです
今回の記事は【自分のメッセージの受け取り方】のお話です。
他人から嫌なことされた時、ムカつくことをされた時
あいつ嫌ーーーーーー！！
あいつが悪いーーーー！！
なんで私にこんな嫌なことしてくるん！！
ってあいつのせいにするじゃん？
まずはそのまま感じきるのが大事なので
存分にあいつのせいだーーー
嫌だよねーーー
むかつくよねーーーって
受容して感じきっちゃっていいのですが
感じきった後は
相手に一番言いたいことは？相手になんて言いたい？って
自分に問いかけてみてください。
その相手に一番言いたいことは、
自分が自分に対して言いたいことなのですよ。
その出来事は、自分が自分にしているんだよって気づいて欲しくて伝えにきているメッセージです。
出来事は自分が自分へメッセージを伝えるために起こしていて
相手の人はそのメッセージを伝える配役に選ばれただけなのです。
めちゃくちゃイラつくけれども自分が自分のために
自分へのメッセージに気づいて欲しくて采配しているのですよーーー
笑
例えば
嘘をつくなーって子どもに怒っていた時
自分も自分に対して嘘をついていましたし
友達にも上部の嘘をついていました。
相手にわかってないくせにわかったように言うなってイライラしていた時は
自分もわかってないくせにわかったことにしていましたし
ブログとか投稿にもわかってないくせにわかったようなことを書いていました
相手にお互い様なのに被害者面するんじゃねぇーって思っていた時は
自分も自分に被害者面をしていたし
家族に対して誰にも責められていないのに勝手に自分を責めて被害者面をしていました。
他にも色んなパターンが数えきれないほどあります
で、こんな風に気付けなくても何度もメッセージを送ってきてくれるのですが…
気付かないままだと
これじゃ気付かないのかーと、どんどん出来事を大きくしてきます
ひぇー
でもね！気づけれたらね！
その嫌なことはなくなっていくか気にならなくなっていく方へと動き出します。
どうしても思考ぐせはあるので、またしばらくするとやってくるやつもありますが
その度にあ、またやっちゃってたなと気づけばOK
この心の仕組みって本当に救いだなって思うのですよ。
全部自分が用意しているならば、自分が気づけばいいわけなので。
他人を変えたりコントロールはできないですけど、
自分は自分で変わっていこうとすることができるじゃないですか。
ポイントは頭で仕組みを理解しようとするのではなく、体感して経験して
繰り返して感じていくことです。
▶︎ 自分と向き合うとは？
▶︎ 自分と向き合うときの感情の感じ方
何かおかしい
ずっと嫌なことが続いてる
ずっと嫌なやつがいる
こんな人は他人のせいにするのを一旦やめてみて
自分へのメッセージを受けっとっていくことをお勧めします
自分に優しくて楽しい世界を創造していきましょう
1年半前の記事のリライトでした。
ではでは〜
自分から送られているメッセージがよくわからないよという方はあなたのお悩み事からあなたへどんなメッセージが来ているかをお伝えするサービスがあります
▶︎ 10名様限定【感情リーディンセッション】モニターを募集中です。
