自分のこういうところがだめだからと
自分のこういうところが嫌いだからと
自分のこういうところが劣っているからと
なんとかしなければダメだと思う
でもどうしても思うように変わることができない
それは努力が足りないからだ！
もっと努力しなければ！
せめて人並みにならなければ！
それでも変われないからどんどん苦しくなる
なんとかできるのならなんとかすれば良い
でもずっと思い続けているのに思うようにならないのなら
思うようにできないのなら
いっそ変わろうと思うのをやめてみようか
今まで自分の課題なんだと思ってやってきたけど疲れた
なんとかしなくてもいいじゃない
今のままでもいいじゃない
自己否定するのは疲れた
なんとかしなければと思うから
できない自分を知らず知らず自己卑下してしまう
今のままでいいって思えたら
一番変われるんじゃないか
そうしたら現実は変わってないように見えても
きっと心の中が大きく変わっている