2014\8\6 早起き

どうもこんばんは、おでぶ浪人生のJです。

今日から早起きして朝運動をし、水泳を一時ストップします。勉強時間の確保のためです。

まあそんなわけで、、、

今日は朝筋トレとウォーキングをしました

そんな今日の摂取カロリーがこちら！

まあこんなもんでしょ。って感じですね。

後少しで二桁です。

開始当初からすでに13キロ痩せてます。

これをキープできたらいいな:*:・(￣∀￣)・:*:

今日はこんなところで、それでは皆さん！！

バイバァーイ