首はまだグリグリがあって触ると痛いです
腕もまだ少し赤いですが、硬くなくなり、かゆくなってきたので、もうすぐ治るでしょう
なぜなら、いつも治っていく途中でかゆくなるからです。
熱は既に下がっているので、測っていません。
すっかり元気になったし、心の安定も大切ということで、「モネ 連作の情景」を見に行ってきました。ずっと行きたかったのですが、なかなか行けず5月6日までなので、ギリギリセーフ
連休の合間なのでそんなに混んでいないかと思っていましたが、結構並びました。
絵心はありませんが素敵な絵画を見ると癒されます
心が洗われるようです。
その後、みうらクリニック
に行って、オゾン療法を受けました。これで、免疫力アップ
心身共に健康一直線です
夕べ寝る時に熱を測ったら39.1度
38度台はもう慣れて、ちょっとボーとするだけですが、さすがに39度台になると怖いです
急に心細くなりました
とにかく寝よう
保冷剤で首を冷やしながら寝ました。
途中何度もトイレに行きたくなって目覚めましたが、13時間も寝てしまったのです。
そして、今朝起きて熱を測ると36.3度。下がった 良かったぁ～
お薬を飲んだのが久しぶりだったので、すごくよく効いたみたいです。
これぐらいで回復できるのだったら、たまには熱も出たほうが良いのです。なぜなら、熱が出るとがん細胞が死滅するからです。
腕はまだ赤くて少し硬くて痛いですが、もう大丈夫でしょう。
やはり、睡眠は大切ですね。でも、ちょっと寝すぎて頭が痛いです。
これからは、睡眠第一の生活に改めようと思いました。
今朝起きると久しぶりに左の鎖骨の所あたりに、グリグリが2つできていてい、すごく痛い
それで、マッサージを念入りにしました。
でも、なかなか良くなりそうにありません しかし、熱がある感じもせず腕も赤くないので様子を見ていました。
そして、お昼過ぎに外出をして戻ってきたら、寒気がするので熱を測ってみたのです。
37.9度。微妙。。。また様子を見ていました。
そして、2時間後ぐらいにちょっと楽になったような気がしたのですが、念のために熱を測りました。そしたら、38.5度。当たり やっぱり蜂窩織炎が発症したようです
すぐにお薬を飲みました。
本来ならば安静にしておかないといけないのですが、今日のご飯の買い物に行っていないので、ちょっとボーとしますが、出かけました。
帰宅をして、腕を見ると少し赤くなっています 間違いない、蜂窩織炎です
1年以上発症していなかったので、マッサージで克服できたかと思っていました。しかし、そう簡単には完治しないようです。
今回の原因は、睡眠不足で免疫力が下がっていたのかもしれません。
明日はいっぱい寝よう
そろそろマラソン
の練習を再開しようと思っていた矢先です。これで、またしばらくお預けです
改めて、健康な状態でいられることって、当たり前ではない。とても貴重だと実感しています。
でも、まぁこれぐらいの状況はまだマシ。自分の身体に感謝
いつも三浦直樹先生からお聞きしているお話ですが、改めて視聴して、究極の病気との向き合い方だと思いました。
悩んでいる方やネガティブな気持ちになられている方には、ぜひ視聴していただきたいです。
きっと気持ちが楽になられると思います
今年初めての「とにかく元気が出る講演会」は奈良で無事に開催されました。
がんサバイバーの熊野安芸子さんのお話は共感できることがいっぱい。また、彼女の素晴らしい気づきに感動しました。
貴さん（杉浦貴之さん）のライブはお話は更におもしろく、歌はいつものごとく感動と更にパワーアップ
船戸崇史先生のご講演は大変勉強になりました。今一度、自分の生活を振り返り、もう少し改善しなければと反省をした次第です。
ご参加くださった方々はとても楽しんでくださり、更にお元気になっていただけたようでした
司会を務めさせていただいた私も少しは皆様に元気と勇気とパワーをお届けできたかなと思っています。
ご興味をお持ちいただけた方は、まだ間に合います。アーカイブがあります。
https://takamessenge.thebase.in/items/82093944
よろしくお願いいたします。
