例えあなたが自分に絶望したとしても

☆ご相談☆

きのう40歳になりました。

結婚したいなと思ってるのに
叶わなかったし

幸せになりたいなと思っても
友だちも居なくて祝ってもらないし

自信持ちたいのに
全く自信が持てなくなりました。

どうせ今の状態が
ずっと続くんだろうし！と
絶望してます。

自愛？なにそれ美味しいの？

って感じですが、こんな私でも
変われるんでしょうか？

まずは
４０歳のお誕生日
おめでとうございます(≧▽≦)

「そんな気分じゃないよ・・」

と思うかもしれませんが

節目の年にこうして
自分の気持ちと向き合っているあなたは
すでに一歩を踏み出していると思います！

色々と想うことは
あるかと思うんだけど

そもそも
自分に絶望できる時点で
絶望するほどのことじゃ無いし

例えあなたが
自分に絶望したところで
神様も宇宙も
あなたに絶望しません。

なので

「そっか・・・
私が思ってるほど
私ってそんなに悪くないのかも？」

と、いったん疑ってみて

自信を持とうとする前に
自信を奪わないであげて。

自分を門前払いしないであげて！

「ふん、今さら・・」
とか、やさぐれないで
「今さら」じゃなくて
「今から」だから！

とは言われても、やはり

どうせ今の状態が
ずっと続くんだろうし・・

って思うかもしれないけど

細胞は一晩で
数千億個も入れ替わると
言われてるのだから
永遠に変わらないもの
なんて、ありません。

全ては移ろい変化します。

気づいてなくても
今の自分はあの時の自分とは
違うのです。

そしてきっと来週は
また違う自分なのだよ

どうせ変わっちゃうなら
どんな現実が欲しいですか？

私たちは
自分を愛そうとすると

いかに今まで自分に愛を持ってなかったか？に気づける。

そこに気づいてあげるだけでも
大きな変化なのだよ(≧▽≦)

まずは自分を

“人として丁寧に扱ってあげる”ところから
始めてみてください。

だって変化の前には