グルグル思考から抜け出す | 田巻の「自愛アカデミー」~恋愛不器用からの卒業~

田巻の「自愛アカデミー」~恋愛不器用からの卒業~

恋愛で悩むのはもう終わり!
目に見える「現実」をあなたの望む方向に変えていきましょう


わたしの個別セッションでは
復縁で悩んでる方からのご相談
一番多いのですが

それと同じぐらい

自分の気持ちが
分からなくて
何も決められない



というご相談も
メチャクチャ多いのです!

 

 

 


たとえば


頑張りたいけどラクしたい


とか

「ひとりは寂しいけど
誰かと居るのが面倒くさい」

「このままじゃダメだ!と思いつつ
今の生活が変わるのがコワイ」



とかね!


そういう相反した感情が
グルグルしてるときって
想像以上に苦しいんだよね~叫び






とつぜんですが

私は1年の中で一番
が好きです♡


そして、1日の中では一番

夕方が好きなんですよねちゅー
(とくに夏の夕方は最高!!)


夏か冬かじゃなく中間の【秋】。

朝か夜か
じゃなく中間の【夕方】は

私にとって
とても落ちつく季節であり
落ちつく時間なのです。



で、「決められないあなた」も
それと同じで

今は【白か黒か】を決めなくても
イイ状態。
グレー(中間)でOKな状態
なんだと思うんですよね。


【中間】って
気持ちを整理するための
大切な時間なんです。


信号ですら黄色があるんだよ!?笑

それより複雑な【人間の気持ち】が
年がら年中、白か黒かに分けられるわけないと思いません笑い泣き!?


しかも今の世の中は、こんなに
情報が飛び交ってる社会だから
決めたところで迷いが出るのも
当然だと思う。



たとえば、私の時代
(昭和45年生まれ)は

今とは比べようがないぐらい
情報が少ない時代だったので
欲しいデパコスがあったら
そのまま買う人が多かったんですよね。

(口コミサイトなんて無かったから)


でも今って
リップひとつ選ぶのにも情報量が多いため
他人の感想を参考にすればするほど
迷うじゃないですか!?



恋愛も同じで


この人が好きだな~♡

と思っても、ネットで

「〇〇する男は脈無しだから諦めるべし!」

みたいな意見も書かれてるから
ムダに不安になったりするしね滝汗


これだけ情報量が
多いんだもん・・

そりゃあ迷いますって笑い泣き








だから、まずは
白黒つけようとしない自分にも
OKを出してあげようよ。


早くどっちかを
決めなきゃいけない

と思うと余計に苦しくなるので

今は気持ちを整理するのに
大切な時間
として
過ごしていってね♡

実際そうなんだから!



朝か夜か、だけだと
1日は味気なくなる。

赤や黒などの原色だけじゃなく
水色やピンクの中間色があるからこそ
色とりどりを楽しめるのと同じで

決められない時間もあるからこそ
あなたの人生は豊かになるのだラブラブ




急ぎすぎず、焦りすぎず
お付き合いしていってあげましょう。


ただ


決められない
のではなく

決めるのがコワイから
無意識にブレーキをふんでるパターンもめちゃくちゃ多いんだよね。

※※※
ブレーキは気づくだけで外れます。


ブレーキ外れると
主導権が一気に
【自分】に戻るので
現実はどんどん変わるよ!
※※※




個別セッションでは
知らずにふんでるブレーキも
掘り起こされていくので

「うっわ~~~ポーン

という悲鳴みたいな声も
いっぱい届いてます笑
 

 

 

 


あなたを抑えつけてるブレーキはありますか?



今月もあなたにとって
素敵な1日になりますように(*´∇`*)