もし私があなたの隣で
朝から晩まで
「そんなんだから叶わないんだよー」
「今日も化粧ノリが悪くて最悪だね！」
「ほら、今日も時間をムダにした。
ムダな時間ばっか過ごしてる。
本当ダメだよね～。最低～」
「もう年だね、可愛くないね
スタイルも悪いよね」
って攻撃し続けてたら
どう思う
！！？？すごく傷つくし
メチャクチャ私のこと
嫌いになりませんか！？笑
それと同じで
私たちは
自分で自分を攻撃すればするほど
自分をどんどん
大きらいになる！
なので自己肯定感を上げたいなら
色々なことをやるんじゃなく
自分攻撃をやめるだけで
イイんだよーーっ
自分攻撃をやめるだけで
愛情や信頼は付いてくるから。
いきなり
自分って最高(≧▽≦)
って思おうとしなくてイイから笑
自分攻撃をやめてみてね
あなたは、いくつだろうが
誰を好きになってもイイし
色々な人から愛されてイイ。
オシャレを楽しんでイイし
「ステキだな～」と思う人と
仲良くなってイイ♡♡
なぜならあなたは
それに相応しい人だからだ。
だから自分攻撃は
本当やめていこう
自分をチクチク攻撃しながら
自己肯定感を上げる方法を
学ぶのなんて
わざわざ濁流の中で
泳ごうとしてるようなもん！
めちゃくちゃハードだってば
荒波にもまれようとしないでーっｗ
ラクチンに叶えたいなら
静かな海で泳ぐのだ
●自分攻撃をする
↓
濁流で泳ぐ
●自分攻撃をやめる
↓
静かな海で泳ぐ
だからね！
足すより引く
です
運気アップ！寝る前につぶやくと良い言葉恋愛・人生がだんだん上手くいく様になるワーク♡明日もあなたにとって
素敵な1日になりますように(*´∇｀*)