恋愛のトラウマが消えない!というあなたへ | 田巻の「自愛アカデミー」~恋愛不器用からの卒業~

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恋愛で悩むのはもう終わり!
目に見える「現実」をあなたの望む方向に変えていきましょう

 

ちょうど1ヶ月ぐらい前

信頼できる男性と出会う方法


という記事を書きました♡

 

 


というわけで本日は

上の記事を読んだ読者様から
届いたメッセージを
ご紹介しま~す\(^o^)/





 

 

初めまして田巻さん!

復縁相談ではないですけど
よければ聞いて下さいm(__)m


当時付き合ってた人と
彼の浮気が原因で
お別れになりました。

しかも突然
音信不通にされたんです。


浮気されたあげくに音信不通。

そのトラウマのせいか
好きな人ができると

「また振られたら?
また嫌われたら?」

とグルグルしてしまい
苦しいです。



晴れ 晴れ 晴れ 晴れ


それは本当に苦しかったよね・・。


恋愛で強烈に傷つくと

「もうあんな思いはしたくない!」

と思って
前より臆病になったりしますよね。


でも私は臆病でイイと思うの!

あなたがそれだけ
敏感体質になった、ってことは

「幸せすぎて死にそう(≧▽≦)」

という想いも手に入れられる人になった、
ってことだから。


ただ、ずっと同じところに留まるのは
あなたも苦しいし

その後に付き合ったお相手も
苦しくなるじゃないですか?

なので

過去の痛みが出てきた時は
付属の思考を付けず
【過去形で話して完了する】
というクセを付けていこう!






【過去形で話して完了させるクセ】

とは、たとえば


浮気されたことを
思い出したなら

「浮気されたこと
つらかったな


(落ち込む、または
誰かに話しを聞いてもらう)

ーー完ーー

です!!!

「浮気されたこと、つらかったな」

↓↓

だから次の彼氏も
浮気するんじゃないか?


の黄色の部分が付属の思考ね。


感情は思考から生まれるので
この「付属の思考」をつけると
不安なんてウンコのごとく
生まれてきますwww


ーーーーー

「音信不通にされて悲しかったな~
あのときよく耐えられたよな~」
(大泣き)


ーー完ーー

だよ!

そこで

だからこの男もヤバいのでは?
私を傷つけるのでは?


の付属の思考はいらないの。


自分に過去形で話していると
だんだんと、それが
「過去のこと」
に、なっていきます。

過去の人と今の人を
同一視しなくなってくるの。


(これも読んでね♡)

 

 


もしあなたが新しい彼
(もしくは今の彼)に

「しょせん女なんて
クズしかいないじゃんw
自分もそうでしょ?」


って言われたら
感じ悪くない!!!???笑

それと同じで、お相手も
過去の彼氏と同一視されたら
ジワジワ傷ついていきます。


なので

幸せな恋をするためにも

恋愛のトラウマを
【過去形】で言いながら
手放していこう。

そんなんで変わるの??

って思うかもだけど
変わるよーーっ

QRコードを
手書きで書くか書かないか、
ぐらい変わる笑い泣き

あとは必ず
しっかり悲しんで
しっかり落ちこんで
悲しみを供養してあげましょう。
供養しないと成仏されず
トラウマとして残るから。


周りにも頼りながらね♡


※※※※※
ただ
信じるに値しない様な相手なら
そっこうで離れてw
※※※※※



明日もアナタにとって
素敵な1日であります様に(*´∇`*)