復縁や婚活のご相談を
セッションで受けてるとき
自虐的なコトバが多い人には
まずは口ぐせを変えることを
オススメすることが多いんだよね。
で
「アファメーションと口ぐせの違いは？」
と聞かれることも多いのだけど
そんなに違いはないです笑
あえて言うなら
私のイメージの問題かな(≧▽≦)
アファメーションっていうと
なんとなく堅苦しい感じがしません？
「口ぐせ」のほうが
軽い感じがするじゃないですか？
アファが潜在意識に入りやすいのって
肩の力が抜けてる時
思考がグルグルしてない時
リラックスしてる時
恍惚状態のとき
一点集中してるとき
なので
「アファするぞーー!!!!!!!」
っていうガチガチな状態だと
潜在意識に入りにくいんだよね。
言葉のイメージって大きいから
「口ぐせ」って言ったほうが
肩の力が抜けやすいかな？と思ったので
「口ぐせ」という言葉を
使っております
よく、好きな音楽を聴きながら
歌詞に励まされることってありますよね！
歌詞がスッと入ってくるのって
好きな音楽を聴きながら
リラックス状態になってるから。
「音楽聴かないから分からない」
っていう人は、音楽に限らず
お風呂に入ってるときや
無心で運動してるとき
ドラマや映画に夢中になってるとき
とにかく、リラックスしてるときや
何かに集中したあと（最中でもOK）に
口ぐせを変えてみてね！
（「どんな口ぐせに？」は
この記事を参考にどうぞ
潜在意識の法則ってスゴいシンプル！～パート２～）あ、あとね
瞑想もメチャメチャいいんだよ(≧▽≦)
瞑想って合法的に
ラリってキマってクルクルパー
というステキな状態になれるのですｗ
だから瞑想って
癖になるんだろうね
わたしが個人的に好きなのは
ウォーキングです。
（ウォーキング本当オススメ
）ウォーキングは、瞑想と同じように
色々な脳内物質が出て
ラリってキマってクルクルパ（自粛）
に、なるし
おしゃべりりな脳みそが黙るので
アファも潜在意識に入りやすいのYO
お好きなものを試してみてねーーっ
というわけで
本日の関連記事はこちら
アファメーションは言い続けるべき？必見♡恋愛運がグッと上がる言霊とは運気アップ！寝る前につぶやくと良い言葉明日もアナタにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)
P・S
トリミングでイメチェンした同居犬を見て
軽くパニックになってるネコ
可愛い(≧▽≦)
ネコが「ホントにお前か？」って
言ってるみたいな気がするｗ