理想通りじゃない自分を
許す、受けいれる
ってことなんだよね。
いろいろなことがニガテで
いろいろ失敗する自分
ネガティブになる自分
ドス黒い感情が出てくる自分
そんな自分を
まずは自分が許してあげる
受けとめてあげる、という
「受容」が大事なのだ(≧▽≦)
潜在意識や引き寄せを知ると
「不快は不快を引き寄せる。
だから不快な感情は
感じてはいけない」
って思ったりするよね？
でも実はそうじゃなくて
どんな感情も否定せず
認めてあげると
不快な感情は、むしろ
やわらいでいくんだよ
不快な感情が
不快な現実を創るんじゃなく
「不快な感情を感じたら
コワイことになる！！
ダメになってしまう・・」
と否定して必死で避けていくと
どんどん自分がこわれていくの。
だから
理想通りじゃない自分
ブラックな気持ちになる自分を
許して許して
許しまくってあげよう！
Qでも許してばかりいたら
成長しないのでは？
A 受け入れることと変化って
セットになってます
たとえば
恋人いない歴＝年齢
で悩んでるなら
その自分を否定せず
みとめてあげると
謎のプライドが
発動しなくなります。
（謎にプライドが
高いひとって
「恥」に敏感すぎるんだよ）
「恥」への敏感さが減ると
気になる人を自分から
ランチに誘えたり
あなた自身に
誘われやすい雰囲気が出たりして
彼氏が出来たりするんだよね。
（これも読んでね
）
嫌なことを思い出してモヤモヤするときQ 不快になる自分を許すってことは
不快な感情を
カレにぶつけてもOKってこと？
A ちがーーう！！笑
文脈を理解してくれ、としか
言えないわ・・・
メンヘラでも幸せな恋愛は出来ますか？「許す」のも慣れなので
焦らず練習していこうねーーっ
今日もあなたにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)
★★★★★
田巻の個人セッション
やってるよ！
★★★★★
P・S
アイメイクが
どれだけ重要か？っていう画像を
拾ってしまった・・・。
通常のパンダ↓↓
目の周りの黒いところを
取ったパンダ↓↓
２枚目のパンダ
寝起きのわたしと似てるｗｗｗ