よく
「最近は、叶う自信も出てきて
ハッピーに過ごせてたのに
またネガの時期が来てしまった！
ネガとポジを行ったり来たり
いつまで続くんだろ？」
っていう相談内容を
個人セッションでもらうんだけど
分かりすぎるーーっ！！
私もこの時期メッチャ長かったもん
あれ疲れるわな。
まず、こういうときって
ネガになる事にネガにならないでね笑
人間、誰しもずっとハイテンションでは
居られない生き物だし
（ずっとハイテンションだと
クルクルパーになるからｗ）
上がる日や落ちる日などの
波があるのは当然なのです。
あなたが落ちてる日を
「荒れた波」で例えるなら
荒れた波が「自分自身」なんじゃなく
荒れた波や静かな波を全て持ってる海が自分なんだ、というのは忘れないでください。
とくに女性は生理の関係で
ホルモンのバランスも崩れやすいので。
↑↑これらを踏まえて
続きを読んで欲しいんだけど
ネガとポジの繰り返しになってるひとって
叶う事を思うと天国
叶わない事を考えると地獄
という様に
天国が地獄か？で
今（地上）が無いんだよね(^▽^;)
よく「未来は変えられる」
っていうけど
同じ「今」を繰り返してる以上
未来って変わりません。
なので
叶うとか叶わないとかを抜いた
「今（地上）」の自分に何をしてあげるか？
何をやめてあげられるか？
に集中していってみよう
小さい事からでもイイので
叶った世界と「今の生活」の
ギャップを埋めていってみてね。
例えば
「好きな仕事をして生きていきたい」
という場合
今の仕事が病みそうなほどキライなら
退職することから始めるとか
「愛する人と暮らしたい」
と思ってるのに
周りにキライな人ばかりなら
環境を変えることも必要になるし
恋愛成就を願ってるなら
自分を責めること
まずはやめてみるのも大事だしね！
だって責め続けることで
自分が苦しくなるでしょう？
なかなかうまくいかない人って
引く前に足そう足そうとするから
充電切れになりやすいんだよーっ
あ、後ね、ある程度時間が経ったら
気に入った本やブログは
読み返してみると
自分の変化が分かりやすいです。
（セッション受講生のかたは
わたしの送ったメールなども
読み返してみてね(≧▽≦)）
このブログの読者さんからも、よく
「ブログを読み返してたら
自分を大切にする大事さが
腹の底までストーンと入って来た！」
っていう感想をもらったりするし
わたし自身、過去に読んでた
お気に入りの本など読み返すと
「こ、こんな大事な部分を
なぜ私は華麗にスルーしてたのだｗ」
ってビックリする時もあるのでね・・
自分の変化を知る余裕を持つためにも
空き容量を増やすこと
最優先にしていってみよう！
（下の記事もオススメ♡）
自己否定がやめられない・・というアナタへ♡幸せな恋が叶うひと、叶わないひと今日もあなたにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)
田巻の個人セッションやってます
Ｐ・Ｓ
いまネットフリックスで観てる
海外ドラマ
めちゃめちゃ面白いんですがーっ！
これ↓↓↓
イギリス女王
「エリザベス2世」の治世に
スポットライトを当てたドラマ
ザ・クラウンです(≧▽≦)
内容も面白いんだけど
もうね、宮殿や衣装や建造物の豪華さに
胸がトキメクんだよね
でも煌びやかだけじゃなくて
どこか陰鬱な色合いなのは
光と影を表してるのかな～とも思った。
そして出て来る景色も
いちいち綺麗なの！
（なぜか小さい頃に好きだった
キャンディキャンディを
思い出してしまった）
わたしイギリス王室に関して
ホント無知だったんだけど
それでもこれだけハマるってことは
詳しい人はもっとハマるのかも？
今のところ一番好きなひとは
フィリップ殿下です☆