復縁、片思い成就を願ってる人や
婚活に励んでるひとが
必ず(?)通ると思われる
モチベーションが
下がってしまった・・
に、ついて
ちょこっと書いてみるね(*^▽^*)
(最近この手のご相談が多いので)

「さいきんモチベーションが
下がってしまったので
再度モチベーションを上げる方法が
知りたいなぁ・・」
と、悩んでる女性達よ
それ、ほとんどが
モチベーションが
下がった、というんじゃなく
「渇望感や焦りや
力みや執着心が減った」
という望ましい状態だったり
するのです

たとえば、失恋直後
「キレイになって元カレを見返したい」」
という想いで、せっせと
自分磨きを頑張ってる女子が
いたとするよね?
このパワーってね
スタートダッシュを切るのには
凄くいいパワーなんです。
なんせ「瞬発力」があるからね(≧▽≦)
ただね、短距離走向け
なんだよね
長距離には向かないの。
なぜなら、ひともスマホと同じで
「充電」が必要だから。
なので、この時期に突入したら
「あ、ステージアップする時期に
わたしは入ったんだな~」
って気づいてね

「モチベーションが下がっちゃった!
どうしようーーっ

なんて焦らなくても大丈夫だから。
渇望感や焦りや執着が減った
このときこそ!
自分の奥底に押し込んでた感情と
ノンビリ向き合う時期なんです。
自分と向き合うのって
痛みを感じる事ともイコールだけど
ちゃんと痛みに浸かってあげると
次のステージに行けるんだよ!

自分と向き合う、というのは例えば
「私はどんな恋愛がイヤなのか」
「この恋をしている私を
私は好きなのかどうか」
「今のわたしの願いっていうのは
幸せに見られたいから願ってるのか
それとも自分が幸せになりたいから
願ってるのか」
とか
ホントは無価値観を感じてる、とか
平気なふりしてたけど
実はすごく傷ついてたんだ、とか
そこを見てみないふりしてたのは
見栄からなのか、なんなのか
などなど、そういう本音を
認めていく作業です

自分の本音を
しっかり認めてあげると
古い自分から脱皮できるよ!

このあいだ
セッション受講生からのメールに
気付きって大切だと実感してますが
楽なことばかりじゃないんですね
って書かれてたけど
ホントそう思うーーっ!!!!!!
人生の方向が
ガラっと変わってしまうぐらいの
「気づき」って
実は凄くショックな事だったり
落ち込むことだったりするんだよね。
自分と向き合う、っていうのは
キラキラフワフワした作業じゃないけど
生き方が変わるレベルで
必ずアナタの存在を立て直してくれます。
地道にやっていこうぜぃ



ではではまた更新しまーす!