★自愛★願いを叶えるのにソレは必要ないよ | 田巻の「自愛アカデミー」~恋愛不器用からの卒業~

田巻の「自愛アカデミー」~恋愛不器用からの卒業~

恋愛で悩むのはもう終わり!
目に見える「現実」をあなたの望む方向に変えていきましょう

潜在意識を活用する、とか
幸せな恋愛を引き寄せる、とか

世の中では色々な謳い文句があるけど

キーポイントとなるのって
やっぱり
「自分を愛する」ってことで

そして、自分を愛する
自愛を深めるうえで
ときおり邪魔になるのが
完ぺき主義なのです(^▽^;)

完ぺき主義のひとって

「こんなワタシなんて
ワタシは認められない!」

「バカだと思われちゃいけない
落ち込む自分もネガティブな自分も
失恋した、とか思われるのも
みっともなくて許せない!
そんなの認めない!」


って
厳しくしちゃうじゃないですか。

そして、自分にキビシイ
完ぺき主義のひとって
「楽しげ」じゃなく
悲しげなんだよね。



潜在意識の法則を知ると
どうしても
「マイナスになっちゃいけない」
「感謝をしないといけない」

って、自分を縛りがちだけど
そういうときは
さじ加減
バランス、いい塩梅

という言葉を思い出してね(≧▽≦)

頑張りすぎないサボりすぎない
動きすぎない、避けすぎない

食べ過ぎない(笑
ダイエットに集中しすぎない

「●●しなきゃ」で
自分を縛りすぎない
「こうでなくちゃいけないんだ」と
自分を責めすぎない

街中の幸せそうなカップルを見て
イライラしたり落ち込むなら
そんな自分に自己嫌悪を感じるんじゃなく

「庶民は今日も交尾に精を出して
繁栄にはげんでおるのだな。
幸せになりたまえ(*^-^*)」


と謎の女王目線で見下してみるwww

金持ちが爆買いしてるのを見て
イライラするんだったら

「あるならどんどん使いたまえ。
君の貢いだ税金で私を潤してくれたまえ」


と、これまた
「何目線だよw」レベルで捉えてみる

ひとの幸せを祈る余裕が無いなら
いっそうのこと
「人間なんてクソばっかよww」
と開き直って
動物の幸せを祈ってみる

「動物もキライ」というなら
植物でもアニメのキャラクターでも
ドラマや映画の中の人でもイイよww
(↑やけくそ)

このブログを読んでイラっとしたなら
「うるせーバカ」
と心の中でつぶやいてみる。

(わたしに直接言わないでよ(≧▽≦))

とにかく

正しさ、善ばかりを
自分に求めるんじゃなく
誰にでも潜んでいるであろう
自分の影の部分をも
認めてみる。


自分の多面性を認めてあげると
人の多面性も認められるから
周りもアナタと居て楽しくなる
あなたも楽しく生きられる様になるのだ。

そしたら影の部分も自然に
存在感が小さくなっていくよドキドキ


ちなみに、バランスとかイイ塩梅とか
さじ加減っていうのは
自分と相談しながら折り合いをつけて
体感していくものだから
これも100点を目指さないでね!笑


今日もあなたにとって
素敵な1日であります様に(*´∇`*)