現実って、あなたの
「ほら・・やっぱりね」
の「やっぱり」の部分が
反映される様に
なってます。
現実がどうであるか？じゃなく
現実をどう観てるか？
自分が「リアリティを感じてること」が
反映されるんだよね！
苦しい恋をしてしまう女子の特徴とは？（読んでね
）
たとえば
片思いでスゴク苦しんでる女子。
お相手の言動や行動で
メンタルが壊れそうなほど
グルグル悩んでる場合
片思いが成就してお付き合いしても
メンタルが壊れそうなほど
グルグル悩むのです
そう。
叶う叶わない関係無く
いつも苦しそうなんだよね
片思いをしてる最中は
叶わないから苦しい。
叶ったら叶ったで、相手が離れていく不安を抱えてしまって苦しい。
相手の言動や行動、１つ１つに
愛されてない証拠
わたしに冷めてる証拠
別れたがってる証拠を
見つけようとする。
そしてその
「不安」という名の猜疑心は
お相手が離れていくまで続くので
お相手に別れを告げられると
「あ、また振られた・・・」
とか
「やっぱり彼はワタシに冷めてたんだね」
と、なるのです。
で、これ↑↑↑
わたしから言わせると
お相手が離れそうだから
あなたが不安になるんじゃなく
「彼はワタシを傷つけるだろう」
を前提としたまま、お相手に接するから
お相手が離れていく、
というパターンの方が
だんぜん多いんだよ
あなたが
愛されない性質だから
相手が離れていくのではなく
猜疑心という
攻撃的なエネルギーを
相手に向けつづけると
仲がこわれやすくなるの。
（過度に依存をしてしまうタイプも
「不安」を土台にしてるから同じくね）
じゃ、この
「不安」という名の猜疑心を
どうするのか？っていうと
そもそもの自己評価を変える、とか
事実と仮説をシッカリ分けられるように
モヤモヤっとした気持ちを言語化し
書き出してみるとか
信頼できるひとに相談してみるとか
価値観をアップデートしていくとか
できることって色々とあるよね！
いつも不幸そうな人の特徴～幸せで在るために必要なこと～♡自己否定をやめて復縁しました♡それとね、もう１つ
「そうなっちゃったら
その時に考えよう」
と放っておくのも大切になるよｗｗ
なんせ、不安の９割は
現実化しないのだから。
それでも「どうしよう」と不安なら
「どうするか？」を今
想定しておくのもオススメします(*^^*)
例えば
★そうなったら誰に相談するか決める
★浮気されたら別れる、とか
相手の女に突撃するとか笑
決めてみる
などなど
実行するかどうかは別として
「どうしよう」の
応急処置にはなるからね。
（あくまで応急処置だけど
）ちなみに私も
「怖い妄想」というのを
してしまいがちなので
「火事」がテーマのドラマや映画は
あえて避けます。
（観ると妄想でドキドキするので）
それと、外で階段を降りてる時
「後ろの人が落ちてきたら
私まで落ちてしまうじゃないか・・
気を付けなきゃ!!!」
と、謎の防衛心が働く事もあるし
「てんぷら油に指を突っ込んじゃったら
どうしよう！！（←熱い）」
と意味不明に震えることもあるけどね。
今のところ、全て
現実化はゼロです。ドヤーッ
しかし、「不安」をテーマにすると
次から次に書きたいことが出てきて
キリが無いから
今日はこの辺にしておこうかな
明日もあなたにとって
素敵な1日であります様に(*´∇｀*)
★★★★★★
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